Приветствую вас! Из своей практики знаю, что проблема с глазами у многих существует не один год. У некоторых эта цифра переваливает и за 10 лет…Самое печальное, что люди пускают все на самотек и не занимаются естественным восстановлением зрения, потому что хотят быстрых результатов. Меня всегда удивляет такое интересное наблюдение, как люди проявляют к выращиванию дерева больше терпения, чем к себе и своему здоровью. Ну не могут многие заниматься собой регулярно – месяц, полгода и более. Замечали такое?! 📍Дорогие мои, нужно осознать, что для улучшения и восстановления зрения необходимы время и терпение. Покажу на примере. Представьте, вы берете ведро с водой и удерживаете его, согнув руку в локте под прямым углом. Через 5 минут ведро у вас забирают. Сможете вы сразу и легко разогнуть руку? Думаю, нет. Потому что напряжение уходит постепенно… Так же и с глазами, напряжение, которое копилось годами, при тренировках будет уходить плавно. Напряженные мышцы глаз после расслабления захотят