❓Как справиться с последствиями коронавирусной инфекции?
✍️Помимо легких, коронавирус поражает и другие жизненно важные органы и системы организма, и чтобы вернуть здоровье, пациентам необходима грамотная реабилитация.
🔰У многих пациентов наблюдаются определенные психологические проблемы: депрессия, тревога, паническая атака. В таком случае пациенту необходима консультация психотерапевта.
🔸Также может пострадать центральная нервная и сердчено-сосудистая системы, которые дают о себе знать уже после перенесенного COVID -19. Более того, практически у всех пациентов наблюдается поражение печени.
❓Как помочь самому себе уже сейчас?
🍏В первую очередь, хорошая диета богатая витаминами и минералами. Следует избегать чрезмерного потребления переработанных и рафинированных продуктов, а также делать ставку на сезонные продукты (свекла, черника, орехи и т.д.). Также важное место занимают цитрусовые продукты и продукты с омега-3.
📈Более того, необходимо отказаться от диет, способствующих снижению веса.
🙌Лечебная гимнастика и дыхательные упражнения также помогут вам в реабилитации.
👩🏻⚕️Разумеется, если вас беспокоят те или иные симптомы после коронавирусной инфекции, то в обязательном порядке обратитесь к специалисту.
📲Для записи и по дополнительным вопросам обращайтесь по нашему номеру телефона 8(928)708-25-25 или 8(800)550-34-00
📍г.Нальчик, ул. Тарчокова 35, медицинский центр Инимед
#inimed #inimed07 #covid19 #коронавируснаяинфекция #реабилитацияпослекоронавируса #здоровье #болезни #терапияпослекороны