Вечная молодость-мечта каждой женщины, звезда она или учительница в сельской школе. Стремятся к этому все, даже если не признаются. Но важно добиться этого, сохраняя бодрость, свежесть и свою неповторимую индивидуальность. Обращение "девушка" приятно слышать даже бабушкам и зрелым женщинам. Это бодрит и подтягивает.
Что можно подсмотреть у знаменитых женщин, которые выглядят всегда молодо и современно независимо от возраста?
Главное: все они заботятся о коже каждый день, потому-что только здоровая эластичная кожа выглядит моложе. Даже, если вы толстушка, не удаётся похудеть, то здоровая ровная кожа украсит вас и сделает моложе.
Это касается и кожи лица, и особенно кожи рук. Крем для рук всегда должен быть под рукой. Мажьте после каждого мытья рук, не менее трёх раз в день.
Следите за маникюром. Не перегружайте его, чтобы не выглядеть смешно не по возрасту.
Не стремитесь загорать много. Берегите кожу лица и глаза, пользуясь солнцезащитными кремами и очками. На заметку- модные очки молодят. Даже, если вы носите их, как ободок.
Макияж аккуратный, только лёгкий, ближе к натуральному образу. Не помешают едва заметные румяна. Взрослея, выбирайте помаду ближе к вашему естественному цвету губ, всего на тон ярче. Вс понимают, что пухлые губы- признак молодости. Визуально пухлее делает губы капелька блеска в центре верхней губы.
Очень важно, чтобы прическа-стрижка была аккуратной. Длинные волосы с возрастом перестают молодить. Чем короче, тем свежее.
Улыбка и полуулыбка- это не только признак хорошего, безмятежного настроения, но и настройка организма на лучшее, что помогает сохранять бодрость и моложавый вид.
Следите за осанкой. Даже с самой обычной внешностью можно выглядеть королевой, если вы научитесь себя "нести". Это молодит и всегда выделяет из толпы.
Старайтесь высыпаться. Хороший сон даёт здоровье и освежает внешне.
Чаще обнимайтесь и целуйтесь с близкими. Это стимулирует выработку гормонов удовольствия, поднимает настроение, даёт здоровые ощущения, которые бодрят и омолаживают лучше всего.
Про питание уж не говорим, потому-что все прекрасно знают, что здоровое питание - это чем меньше и проще, тем здоровее и моложе.
Пока ученые ищут способы омоложения на раз-два, можно пользоваться взять на заметку эти простые лайфхаки, которыми пользуются знаменитые женщины чтобы оставаться молодыми.
Вот пример знаменитостей, которые обходятся без пластики, как раз такими приёмами, о которых мы говорим.
А этим красоткам, не поверите, 53 и 54 года.
Мы, женщины всегда будем стремиться выглядеть моложе. У тех, кто хочет, это получится. Независимо от возраста.
Спасибо, что дочитали. Ваше мнение тоже интересно. До завтра, если подписаны.