Привет вам добрые люди, и недобрые тоже пусть почитают
Несократимый остаток всего - радость. Если она в вашей жизни отсутствует, хотя бы эпизодически, значит пора делать шаг в сторону. Человеческая жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на совершенно необязательные вещи. Радость - это как Полярная звезда человеческой судьбы, показывает правильное направление. На пути к этой заветной цели волей-неволей придется совершать некие поступки, и вот тут нас поджидают первые грабли. Вместо того, чтобы выбрать советчиком свою смерть, люди как правило выбирают в спутники жалость. Первое, что нужно сделать для шага в сторону,- сбросить этот кузов. Вы не утащите в новую жизни все эти сопли и какашки. Именно они и делают вашу жизнь безрадостной.
И у шаманов для этого есть чудный прием, лайфак по-модному. Они начинают выслеживать сами себя, так, как это делают грибники в лесу, и как только жалость высовывает откуда-нибудь свою лохматую головешку, хватают её за сопливый нос и отодвигают в сторонку.
Шаманы в курсе, что ни один нормальный человек не будет заниматься всей этой чепухой, но мы-то с мотивом! У нас депрессия! Любовь, кстати, тоже подходит, но об этом позже. И если у вас нет несгибаемого намерения привести в свою жизнь смех и танцы, вы можете просто жить в том уютном мусоре, из которого сегодня состоит ваша жизнь. Есть же в конце концов различные колеса, можно покурить, грибочков поесть, выпить чего-нибудь. Временно, но поможет, и стоит вроде недорого.
А вот если несгибаемое намерение у вас есть, то вам предстоит отправиться одновременно по трем дорогам к заветной цели: внутреннему безмолвию. Это первые врата в мир шаманов, испытание на зрелость вашей воли и правильный выбор советчика, так сказать. Должен тут же сказать. что я вовсе не агитирую вас стать шаманом и бегать по тусовкам с персональным бубном, речь пока идет о выносе мусорной кучи из вашей головы. На пути шамана множество врат, и далеко не всякий способен узнать про вторые.
Первая, самая доступная практика- когда идете пешком, а лучше, вообще-то, ходить именно пешком, зажмите большие пальцы в кулаках и расфокусируйте взгляд. Делается это очень просто. Посмотрите на что-нибудь в метре от вас, а затем не меняя фокуса, переведите глаза на точку чуть выше линии горизонта. Сначала непривычно, но ничего сложного. Если есть такое желание, можно что-нибудь зажать между пальцев на руках, камешек какой-нибудь. Главная задача,-привлечь внимание к рукам и расфокусировать гляделки.
Вторая практика, посложнее,-выслеживая самого себя, так как это делают грибники среди деревьев, отшелушите от себя и своей жизни все, на что вам укажет смерть как советник. На практике это выглядит примерно так: собираясь что-нибудь сделать, всегда прежде задавайте себе вопрос, буду ли я этим заниматься, если завтра умру? Это самая важная практика, всеми остальными можно пренебречь, но боюсь, вам нужно всё и сразу!
Третья-найдите в сети методичку "Магические пассы Тёнсегрити", за авторством Карлоса Сезара Сальвадора Араньи Кастанеды, выберите себе серию упражнений, я рекомендую серию мужественности, она самая древняя, девочкам тоже подойдет, и начните практику. Упражнения эти хороши тем, что сильно ускоряют достижение желанного. 20 минут в день достаточно. Сроки достижения у всех разные, все зависит от состояния самого человека. Я был в сильно запущенном состоянии, поэтому у меня ушло на это три года.
Тут спрятана существенная деталь. Дело в том, всё учение дяди Хуана несколько парадоксально. В итоге всех этих малопонятных действий, если конечно вы будете их делать, у вас появится дисциплина и воля. и именно они остановят внутренние разговоры, поселив в вашей голове внутреннее безмолвие.
Как видите, все вполне себе бесплатно, и совсем несложно. Сложно что-либо делать, но тут вам только депрессия в помощь. Или большая, правильная любовь.
Чтоб вам полюбить навеки!