Очень удобно в счетчике калорий посмотреть, какой был крайний вес.
Посмотрела, в прошлый понедельник (28.03) (после зажорной недели у бабушки) вес отмечен, как 86,2 кг.
Сегодня понедельник, 04.04.22, и снова отчётный день.
Вес 84,7 кг.
Учитываем КД.
Фото удалено.
Минус - 1,5 кг за неделю, конечно, это вода, а не жиры.
Кроме этого, ванна с магниевой солью через день. Обещали нам тоже сброс веса).
Но я принимаю такую ванну не для похудения, а в общих оздоровительных целях.
Кстати, задумываюсь о том, чтобы весы вообще убрать с глаз долой. И взвешиваться 2 р/мес.
В общем, процесс идёт.
Главное, не сорваться.
Чего и всем желаю! 🏵️