Дети используют экраны больше, чем когда-либо, и некоторые эксперты опасаются, что эта тенденция может привести к развитию цифровой зависимости.
Новое исследование показало, что за последние два года использование детьми средств массовой информации выросло больше, чем за четыре года до этого. Законодатели по всей стране предлагают новые законы, направленные на борьбу с платформами социальных сетей за их алгоритмы, вызывающие привыкание и удерживающие детей на крючке.
"Негативные последствия неконтролируемого доступа в Интернет могут варьироваться от социальной замкнутости и проблем в школе до проблем с физическим и психическим здоровьем", - сказала в интервью психотерапевт Лори Сингер, которая занимается лечением детей, имеющих проблемы, связанные с чрезмерным времяпрепровождением в СМИ.
Слишком много экранного времени
Исследование, опубликованное некоммерческой исследовательской организацией Common Sense Media, показало, что общее использование экранов подростками и подростками с 2019 по 2021 год увеличилось на 17 процентов - более быстрыми темпами, чем за четыре года до этого.
Ежедневное использование экрана в среднем увеличилось среди подростков (в возрасте от 8 до 12 лет) до пяти часов и 33 минут с четырех часов и 44 минут, а среди подростков (в возрасте от 13 до 18 лет) - до восьми часов и 39 минут с семи часов и 22 минут.
Мо Мулла, отец двоих детей и эксперт по воспитанию детей, сказал, что он не понаслышке знает о проблемах, связанных с большим количеством экранного времени. Он сказал в интервью, что его дочь "пристрастилась" к потреблению медиа на экранах.
"Честно говоря, это связано с современным миром и тем, что нам всем нужна разрядка от его давления", - сказал Мулла. "В некоторых случаях наличие смартфона помогает ей, когда она подавлена или ей нужно чем-то заняться, но в других случаях это может привести к чрезмерному использованию и привыканию".
Сингер считает, что наиболее важной причиной увеличения времени, проводимого за экраном, является то, что все больше детей получают от родителей относительно свободный доступ к устройствам и социальным сетям.
"Возможно, это давление со стороны их детей, потому что "все это делают", - сказал Сингер. "Но я думаю, что родители, работавшие из дома во время пандемии, и многие из них продолжают это делать, также внесли свой вклад. Это дает их детям возможность чем-то занять себя, пока они работают".
По словам Сингера, социальные сети - это способ для детей почувствовать себя принятыми и взаимодействовать со своими сверстниками, быть в курсе последних тенденций, удовлетворять любые свои интересы в Интернете и получать мгновенное удовлетворение в виде "нравится" или одобрительного комментария. Такая обратная связь может вызвать привыкание как у детей, так и у взрослых.
Что могут сделать родители
По словам Сингера, родителям, обеспокоенным количеством времени, которое их дети проводят у экранов, следует задуматься о том, достаточно ли взрослый ребенок для того, чтобы вообще иметь к ним доступ.
"Если ребенок достиг определенного хронологического возраста, это еще не значит, что он готов заходить на сайты социальных сетей", - добавил Сингер.
Эксперты говорят, что общение является ключевым моментом в вопросе разрешения или запрета доступа ребенка к интернету. Сингер отмечает, что до появления интернета существовало встроенное разделение между детьми и взрослыми, когда дело касалось контента.
"Сегодня этого не существует", - говорит Сингер. "Зайти на сайт, где спрашивают "Вам больше 18 лет", и нажать на галочку - это совсем другое дело, чем попытаться пробраться на фильм с рейтингом "R". Детей необходимо информировать о возможных сценариях, с которыми они могут столкнуться в Интернете, и о том, как лучше поступать в таких ситуациях".
Мулла рекомендует всем родителям каждую неделю устраивать день медиа-детокса. Это включает в себя отключение всех устройств и проведение дня в кругу семьи, наслаждаясь обществом друг друга.
"Кроме того, я бы установила ограничения по времени, в течение которого дети могут пользоваться медиа каждый день. Например, не более двух часов в будние дни и не более одного часа в выходные", - говорит Мулла. "Это поможет обеспечить, чтобы дети выходили на улицу и общались с другими людьми, а не были прикованы к экрану".
Для дошкольников Американская академия педиатрии рекомендует ограничение в один час в день экранного времени, а в возрасте до двух лет - не более одного часа.
Но эксперты говорят, что не все экранное время вредно для детей.
"Общение с друзьями, подсчет "лайков" и участие в играх, иногда соревновательных, - это новая приманка", - сказала в интервью Анжела Робер, старший директор по коммуникациям организации по оказанию помощи детям "Проект Гармония". "Но есть и риски".
Очевидная опасность - это безопасность в онлайновом мире, сказала Робер. Дети могут быть уязвимы перед навязчивым маркетингом или приманкой, если они случайно раскроют личные предпочтения или информацию.
"А в некоторых случаях они могут стать уязвимыми для хищников", - сказал Робер. "Временные ограничения и родительский контроль имеют решающее значение. Помогайте им искать обманчивые сообщения. Займите твердую позицию в отношении издевательств или других жестокостей среди детей в Интернете или в других местах".
Политики принимают к сведению
Законодатели Калифорнии и Миннесоты работают над законодательством, которое возложит на компании ответственность за влияние их платформ на психическое здоровье молодых людей.
В Миннесоте комитет штата недавно проголосовал за принятие закона, запрещающего платформам социальных сетей использовать алгоритмы для рекомендации контента лицам моложе 18 лет. За каждое нарушение закона компании будут нести ответственность в виде возмещения убытков и гражданского штрафа в размере 1 000 долларов США.
Калифорнийский законопроект позволит родителям подавать в суд на компании, которые не принимают меры, чтобы избежать привыкания детей. В соответствии с ним социальные платформы будут нести юридическую ответственность за функции, созданные для того, чтобы вызывать привыкание у детей, такие как кнопки "нравится" и бесконечная прокрутка. Нарушителям грозят гражданские штрафы в размере до 25 000 долларов на каждого ребенка или возмещение ущерба, который может составить 1000 долларов или более на каждого ребенка в коллективном иске.
"Мы не должны устанавливать в законе, что некоторые из самых прибыльных корпораций в мире обязаны быть добрыми к детям и обязаны не делать из детей наркоманов. Но это так. Мы должны это сделать", - сказал Эд Ховард, старший юрист Института защиты детей при юридическом факультете Университета Сан-Диего, один из соавторов законопроекта.