Нас учили, что выражение себя, когда ты стоишь на сцене, или даже ведешь свой блог - это когда ты стараешься для кого-то, для людей тебя смотрящих.
Вот, мол, читай с интонацией, люди слушать будут. Говори четче - люди слушать будут. Танцуй правильно - люди смотреть будут.
Но самый красивый танец - это когда тебя никто не видит.
так почему же не танцевать так каждый раз?
Самовыражение - это когда изнутри наружу выходи то, что есть. Мы занимаемся самовыражением каждую минуту. Нет "особого времени". Нет "число людей" которые должны смотреть.
Выражение происходит постоянно. И если там, внутри есть мысли о том, как выражать себя для людей, мысли о том, как сделать это красиво, мысли поиска смыслов... то вся эта тяжесть и будет выражена.
А если внутри ничего этого нет... если я знаю, что независимо от числа зрителей являюсь даром, если я знаю что не заботиться, не думать о других - это лучшее, кем я могу быть, тогда я начинаю звучать
загляни внутрь, как звучат все эти мысли, беспокойства о других людях? Тебе нравится этот звук/вкус/цвет/запах? Ты хочешь носить это в себе и быть выражением этого?
Оставляй только то, что тебе нравится самой. Не важно, что говорит тебе идея. Важно то, как бы ощущаешь ее. Чем она пахнет, чем звучит, чем ощущается?
Убери все лишнее,
и найдешь аутентичность