В спортивных единоборствах результаты поединка определяют победителя. Для того, чтобы поединок был максимально честным и результаты справедливыми, для обоих бойцов должны быть обеспечены одинаковые условия. В каждом единоборстве существует набор ограничений и правил, обеспечивающих одинаковые условия для обоих бойцов в честном поединке. Правила в каждом конкретном единоборстве обусловлены спецификой единоборства и, как правило, складывались на протяжении долгого времени. В итоге, сегодня мы видим огромное количество единоборств, каждое из которых имеет свои отличительные особенности благодаря правилам данного единоборства.
По правилам единоборства условно можно разделить на три большие категории:
- правила, разрешающие только ударную технику (удары различными поверхностями конечностей);
- правила, разрешающие только борцовскую технику (захваты, броски, подсечки, болевые и удушающие приемы и т.д.);
- правила, разрешающие совмещение ударной и борцовской техник (так называемые смешанные единоборства).
Боевая нотация создана для ударных единоборств, поэтому сегодня рассмотрим общие правила для некоторых единоборств, активно использующих ударную технику (ударные и смешанные единоборства).
Правила бокса
Бокс является классическим и самым известным во всем мире представителем ударных единоборств. Боксерская техника заслуженно считается самой эффективной для нанесения ударов руками и используется как базовая при подготовке бойцов смешанных единоборств.
В боксе разрешены удары только кулаками в специальных перчатках. Бокс разделяют на профессиональный, полупрофессиональный и любительский, которые различаются некоторыми дополнительными ограничениями в полупрофессиональном и любительском боксе (количество раундов, защитные шлемы и т.д.).
Бой длится до 12 раундов с краткосрочными перерывами между ними.
Контролирует бой рефери на ринге.
Победителем считается боксер, который был отправлен в нокаут (был сбит с ног и не смог подняться в течение 10 секунд). Также в бою может быть засчитан технический нокаут, если соперник по каким-то причинам не может продолжать бой (травма, отказ бойца или команды и т.д.). Если бой продлился определенное количество раундов без нокаута, то победитель определяется оценками судей.
Запрещенные приемы и действия:
- удары ногой, головой, любыми поверхностями руки кроме ударной поверхности кулака;
- удар по затылку;
- удар по почкам;
- удар в спину;
- удары ниже пояса;
- укусы, плевки, толчки, нажимы;
- захваты;
- повороты спиной к сопернику;
- хватание и использование канатов.
Правила Муай-тай
Тайский бокс отличается зрелищностью и эффектностью благодаря использованию ударов не только руками и ногами, но и различными поверхностями рук и ног (локти, колени, голени, ступни, предплечья и т.д.).
Несмотря на то, что тайский бокс считается выраженным ударным единоборством, в нем разрешены некоторые элементы борьбы (работа в клинче: захваты головы, скручивания и т.д.).
Тайбоксеры проводят бой в боксерских перчатках. Защита голеней, головы и тела надевается в зависимости от уровня отдельного соревнования. Также как и в боксе, существует любительский и профессиональный уровни. В зависимости от организации проведения соревнований, некоторые правила могут видоизменяться (количество и продолжительность раундов, экипировка и т.д.).
Чаще всего бой длится 5 раундов по 3 минуты с двухминутным перерывом между раундами.
На ринге конролирует бой рефери.
Победитель определяется нокаутом или решением судей по окончанию боя.
Запрещенные приемы и действия:
- нанесение ударов головой;
- удар в пах;
- удар в затылок;
- удар в позвоночник;
- броски через бедро, через грудь и т.д. ;
- удушающие приемы;
- выплевывание капы;
- оскорбления или агрессивное поведение, разговоры во время боя;
- пассивное ведение боя.
Правила смешанных единоборств
Для смешанных единоборств (MMA) существует общий свод правил, которые распространяются на них. Уникальность смешанных единоборств заключается в том, что на одной площадке могут биться представители различных стилей. Поэтому правила MMA создавались таким образом, чтобы обеспечить им одинаковые возможности для раскрытия своих способностей и использования приемов из различных единоборств (которые зачастую сильно различаются).
Запрещенные приемы и действия:
- бить в горло и по затылку, в позвоночник;
- бить в пах;
- надавливать на глаза, наносить колющие удары в них, намеренно разрывать кожу (ноздри, щеки, уши) и рассечения;
- кусаться, царапать, тянуть за кожу и волосы;
- проводить болевые приемы на пальцах ног и рук;
- хвататься за ограждение ринга и экипировку противника;
- выбрасывать соперника за пределы ринга;
- разговаривать во время боя, материться, плеваться и т.д.
В дополнение отмечу, что здесь указаны лишь некоторые основные правила рассмотренных единоборств, на практике существует огромное количество различных ситуаций и нюансов, которые необходимо учитывать. Обязательно напишите комментарий, если есть что добавить.
Тренируйтесь с Боевой нотацией и подписывайтесь на каналы автора в ютубе и соцсетях.
Успехов!
#боевая нотация #бой #поединок #бокс #муай тай #MMA #UFC
