Привет, дорогой друг!
Даже некоторые ученые считают понедельник не самым продуктивным днем — начало недели представляется обычному человеку как небольшой стресс. Поэтому не стоит рассчитывать выполнить огромный перечень дел, сразу же после прихода на работу.
Как известно, один из лучших способов снять стресс — это хорошенько посмеяться, и здесь я могу кое-чем помочь. #Юмор — это отличное оружие в борьбе с лишним адреналином, а значит новые #смс переписки и забавные #сообщения придутся очень кстати.
Сегодня мне бы хотелось обсудить одну из наших любимых привычек, которая представляет собой желание начать новую жизнь с понедельника, 1-го числа месяца или нового года.
Для тех, кто хоть раз пытался засунуть себя в рамки правильных привычек и начать вести здоровый #образ жизни , очевидно, что эта задача совсем не из легких. Наше тело и мозг всегда сопротивляются переменам, какими полезными они бы ни были, а значит не стоит ожидать от себя слишком многого.
Кстати, поскольку любые изменения наш мозг считает опасностью, ввести даже одну новую привычку бывает сложно. Все-таки работа над собой мало похожа на жизнь персонажа компьютерной игры.
В отличие от полезных привычек не самые хорошие прилипают к нам мгновенно, что несомненно расстраивает. Также может добавить грусти тот факт, что новые полезные #привычки легко могут исчезнуть из расписания, стоит чуть ослабить фокус, а вот вредные совсем не стремятся пропадать с той же легкостью.
На мой взгляд людям свойственно романтизировать внезапные осознания. Неожиданные открытия, которые переворачивают жизнь, действительно могут прийти в голову резко, но все же какие-то реальные изменения в жизни требуют действий. Так что сами по себе осознания — это еще далеко не все.
Замечено, что легче всего идти к намеченным целям вместе с понимающей компанией, ведь в минуты сомнений другие люди с похожими переживаниями всегда найдут слова поддержки.
Следующие сообщения добавят в сегодняшнюю статью нотку актуальности. Думаю, ты уже заметил, как невероятно быстро выросли цены на бумагу для печати — это приводит нас к выводу, что начинать жизнь «с чистого листа» прямо сейчас может быть затруднительно.
Кстати, еще один речевой оборот, который чаще всего используют люди, пытаясь изменить жизнь, звучит как «начну жизнь сначала». Уверен, что никто из произносящих не стремиться вернуться к самым истокам жизни, но это могло бы выглядеть забавно.
Кстати, еще я заметил, что чаще всего ощущение необходимости перемен приходит в момент, когда старый уклад жизни разрушается. Если привычные схемы перестали работать, придется переживать сложный период построения новых.
Мне кажется, что думать о возможности полностью изменить себя с какого-то определенного дня — это самая большая иллюзия. Мы никогда не сможем стать кем-то другим, кем не являемся изначально, у нас есть лишь возможность перенаправить свои стороны личности в другое русло. К сожалению, это понимают далеко не все.
Спасибо, что дочитали статью до конца! Какая из переписок вам понравилась больше всего? Пишите свои ответы в комментарии, ставьте лайки, а так же подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи.