Это продолжение двух предыдущих рассказов сегодня. Часть 3.
В субботу встала с хорошим настроением. Как я уже писала, не люблю переносить плохое или обиды на следующий день. Заставляю себя забывать, выбрасывать из головы, не мусолить. А то я знаю, какой силой обладают эти клещи. Как прицепятся, что ходишь – думаешь об этом, готовишь завтрак – накручиваешь себя, смотришь фильм – мусолишь негатив прошлого дня. Так что сбрасываю этих клещей, стараясь переключаться на другое. Каждый день несёт что-то новое, вот на него и нужно смотреть.
В субботу Страшила спал чуть дольше. Он в целом спит капельку дольше, а орёт немного тише. Подушки и полотенца в него уже летали. Но этот Хрюндель воспринимает подобное за игру. В него что-то кидаешь, он прячется, а потом мырмыр и скачки с повышенной силой: «А ещё кинь, а кинь ещё в меня, пожалуйста». Пшикнешь водой, а Страшила радостно носится по всему дому: «Ураа, меня побрызгали». Кричишь – «тихо, нельзя, спать», а в ответ: «Мааауууу», минута тишины и полчаса песен.
Должно пройти время, всё изменится. Я настроена на позитивную волну. На улице же не орал, тихо приходил, тихо сидел на окне, тихо дремал во дворе. А сейчас как будто в клинике подменили кота. Мы им привезли молчаливого самурая, а нам отдали непоседливого болтуна с плохими привычками.
Закрывать на ночь бесполезно. Он гремит в кабинете так, что бежишь смотреть, не разрушил ли чего. Ну и орёт громче, а у нас общая стена и всё слышно. Другой комнаты нет, чтобы можно было заточить туда белую ночную сипуху.
Так как разбудил нас рано, решили опять поездить на велосипедах вместе. Выехать подумали раньше, чтобы не попасть под +32 градуса. Но провозились и выехали в 9 утра. Страшилу в кабинете не закрываем, оставляем с нашими котами. Так и привыкнет быстрее, и надо приучать быть вместе. Всё хорошо, все целые, он тоже. Два дня оставляли одних – проблем не заметили.
Велосипедный маршрут был очень красивым. Через поля, через леса, через рощи, пещеры, холмы. По узким тропинкам, по песчаным дорогам мы с мужем отрывались и физически, и морально.
В такие часы не думаю ни о чём, что помешало бы мне. На маршруте резкие повороты, корни деревьев, песчаные участки, обрывчики, неровности на спусках. Сосредотачиваешь внимание именно на поездке, чтобы на скорости никуда не въехать и не улететь. Отлично помогает перезагрузить мозг.
Не только мы гуляли на велосипедах, другие пары тоже. Мне вообще нравится, когда народ выезжает на семейные вело прогулки и проводят выходной вместе. На фото ещё одна семейная пара.
В одном лесочке мы встретили пожилую пару. Им обоим за 70 лет. Как же я люблю такие жизненные моменты! Смотрела на них и представляла, как мы с мужем, когда нам будет за 70, тоже будем выезжать на такие прогулки.
И ведь маршрут нелёгкий для таких взрослых людей. Общий километраж около 40 километров, но можно проехать 20, что тоже немало, учитывая, что это другой расход энергии, калорий, другая работа сердца из-за подъёмов, спусков, поворотов, а местами очень узкой тропинки, на которой нужно удерживать себя на любой скорости.
После встречи с ними все мысли полетели в этом направлении. Очень хочется гонять на велосипедах в этом возрасте, иметь хорошую физическую форму и крепкое здоровье.
Встречали их на маршруте несколько раз. Я останавливалась фотографировать мужа, а пожилая пара догоняла нас, проезжала мимо, счастливо улыбаясь. Потом они отдыхали в тени (день был жарким) и мы снова вырывались вперёд.
Фотографии получились не резкими, но всё равно удачными для памятного мгновенья. И тогда мы решили догнать этих людей и взять номер телефона, чтобы послать снимки.
Фотографы в таких местах свободно не водятся, чтобы сделать памятные кадры едущей семейной пары. Так почему бы людям не подарить память об этой поездке? Покажут детям, внукам, правнукам.
Мы нашли Сисилию и её мужа под одним деревом, познакомились, пообщались, взяли телефон, чтобы вечером отправить фотографии. Сесилия спросила, как в такую жару я езжу в джерси с длинным рукавом? Не стала долго объяснять, что джерси проветриваемые, мото, а не вело, в них не жарко, да и солнце не палит. Иногда с длинными рукавами ездить не так жарко, как с открытыми руками, потому что солнце не добирается до кожи. Сказали, что кожа очень белая и быстро горит. Я задрала рукава и показала свои белоснежные руки. Снегурочка нервно топчется в сторонке.
Нам предложили поесть орехов, кураги и сухофруктов, но мы вежливо отказались. Не едим на велосипедах, если ездим меньше 50 километров. Вечером отправили снимки, Сесилия с мужем были довольны, фотографии понравились.
Хороший был день, я бы повторила. А когда настроение хорошее, то и решения проблем быстро приходят в голову.
Дома было всё спокойно, никто не подрался, Страшила гордо возлегал на новом месте. Правда, потом снизошёл до нас и побежал встречать.
Муж снова взял дежурство по кухне. Фотография с пятницы, но в субботу было всё то же самое, меня от кухни освободили, чтобы могла отдохнуть.
Весь вечер отдыхали, смотрели фильмы, кроме мелких дел и рогаликов, которые я решила испечь для мужа. А то он два дня готовит и помогает во всём, хотелось чем-то порадовать. Рогалики любит больше всех десертов и сладостей.
Если я бы перенесла психованную пятницу на субботу, то два дня ходила бы как в воду опущенная. А так перегрузилась, отдохнула, а сегодня даже почти выспалась. Поспала уже 7 часов. Страшила дрых почти до пяти утра, потом скандалил, но организм немного привыкает. Но тут сипухи проснулись. Апрель, жара, начинается брачный сезон 🤦♀️🤣🤣🤣 Сипухи + Страшила = страшная сила. Хорошо бы он уже умолк. А то выдержать и его, и сипух с их пронзительными воплями и шипением под окнами – то ещё удовольствие. 🤣
Отдых великая сила. В субботу и сегодня я получила негативные послания. Одна дама пыталась меня оскорбить и задеть, прямо из кожи лезла вон, подбирая слова побольнее и оскорбительнее. Но вот засада, я ведь отдохнувшая. Мне всё равно, мне мягко, ровно и не портит настроение. Почему-то рассмеялась. Потом перечитала её ещё раз и снова засмеялась. Когда я пребываю в моральном балансе, меня трудно вывести из себя. А порой вообще невозможно. Все оскорбительные слова почему-то смешат в одном случае или оставляют равнодушной в другом. А второй даме просто надо отдохнуть.
Всё-таки отдых играет большую роль в моральном и душевном состоянии. А усталость вредит и показывает картинки в искажённом свете, усиливая обиды или негативные чувства. По себе знаю )))
Хочется иметь много сил в 70 и 80 лет, ездить на велосипедах, иметь спокойную и активную жизнь, но фундамент надо строить уже сегодня. А не нервничать по пустякам (это я о себе).
Хештег #נnikalerman-жильё-работа-личное