Сегодня есть энергия, которая может заставить вас и окружающих, чувствовать себя более эмоциональными, чем обычно. Подавленные эмоции могут всплыть на поверхность, что может быть неприятно, но освобождение от них может помочь вам почувствовать себя легче в долгосрочной перспективе.
Намерение: Вас поощряют сосредоточиться на своем благополучии, чтобы вы не чувствовали, что вас тянет в слишком разных направлениях.
В течение этого времени вы, возможно, захотите изучить некоторые ритуалы ухода за собой. Вы могли бы тренироваться, чтобы высвободить накопившуюся энергию, или делать что-то, что задействует все ваши чувства. Подчеркивание вашего физического присутствия может помочь вам заземлиться в течение всего дня.
Это также прекрасное время, чтобы убедиться, что ваш выбор соответствует вашим ценностям. Ваши инстинкты, вероятно, будут особенно остры сегодня, поэтому доверяйте тем импульсам, которые возникают.
В то же время, если вы стоите перед решением, нет необходимости спешить. Просмотрите все варианты и посмотрите, что подходит вашему телу.
Ключевые выводы: Практики воплощения, такие как работа с дыханием, могут помочь вам обрести равновесие в течение дня и помочь вам сосредоточиться. Любая практика, которая соединяет вас с вашим телом, может позволить вам оставаться присутствующим и расслабленным, помогая вам избежать стремления контролировать каждый результат.
#намерениедня #dailyvibe #worldupdate