Меня зовут Амаль Аль-Шурай. Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги, специалистом в телесных практиках и энерготерапии. Но в детстве, когда другие мечтали, стать фигуристками/ летчиками/ певицами, я мечтала, чтобы меня никто не замечал. Моя история- пример того, как меняется качество жизни, когда человек открывает для себя свое предназначение, и не боится следовать ему. Тогда я стала мечтать, что буду преподавать. Представляла, что вокруг меня люди и я им провожу тренировку. Мне ничего не помогало, но в какой-то момент, нашла свою первую медитацию на ютубе, которую слушала каждый день, и она помогла мне выйти из этого состояния. Считаю это своим первым шагом к духовности. До сих пор считаю это чудом, но скорее всего это эффект работы с медитацией. Вот такая история. Поделитесь, как вы относитесь к медитациям? Занимаетесь ли духовным развитием? Интересуетесь психологией? Или материальная часть жизни привлекает вас больше?
Меня зовут Амаль Аль-Шурай. Я являюсь сертифицированным преподавателем йоги, специалистом в телесных практиках и энерготерапии.
Но в детстве, когда другие мечтали, стать фигуристками/ летчиками/ певицами, я мечтала, чтобы меня никто не замечал.
Моя история- пример того, как меняется качество жизни, когда человек открывает для себя свое предназначение, и не боится следовать ему.
- С младших классов я была очень тихим ребенком, но с яркой внешностью. Поэтому регулярно получала издевки и обзывательства от других детей. Постоять за себя не могла, и, когда возвращалась домой, просто плакала. Я чувствовала себя одинокой, мечтая хотя бы об одном друге.
- Моей сильной стороной была целеустремленность. Пока другие дети гуляли и веселились, я проводила сама себе тренировки дома.
Тогда я стала мечтать, что буду преподавать. Представляла, что вокруг меня люди и я им провожу тренировку.
- Так было до 8 класс. Я начала подрабатывать: вела дегустации в магазинах. И с приходом денег стала приходить уверенность в себе. А вместе с ней и общение с людьми.
- Под конец 11 класса я была уже очень социальной. Но моя мечта преподавать не ушла. Я подала документы только в один вуз в Калуге, на факультет физкультуры и психологии. Выбрала первое, ибо спорт всегда был частью моей жизни (но в психологию тянет по сей день).
- Я почти не ходила в универ, работала администратором в фитнес клубе. И хоть понимала, что могу быть тренером в этом же клубе, мои сомнения в себе не давали это сделать.
- Постепенно из «хорошей девочки» я превратилась в тусовщицу. Чувствовала себя красивой, яркой и желанной. Это один из любимых периодов в моей жизни, потому что я наслаждалась собой и мне вообще никто не нужен был. Я жила настоящим моментом.
- В это время встретила свою первую любовь, после расставания с которой, ушла в депрессию. Я практически не выходила из дома, ничего не ела и просто плакала.
Мне ничего не помогало, но в какой-то момент, нашла свою первую медитацию на ютубе, которую слушала каждый день, и она помогла мне выйти из этого состояния. Считаю это своим первым шагом к духовности.
- После окончания института, я переехала в Москву. Сразу после обучение на аэрострейчинг меня оставили работать в студии «Топстрейчинг»- самая крупная студия растяжки в Москве.
До сих пор считаю это чудом, но скорее всего это эффект работы с медитацией.
- Меня стали спрашивать: «не веду ли я йогу?». Тогда я изучала исключительно психологию- научный подход, и в сторону эзотерики не смотрела.
- Я поняла, что это очень мощный инструмент, когда ты познаешь себя не через ум, а идёшь на связь со своей душой. Тогда же взяла свою первую практику на 40 дней, после чего началась стремительная трансформация.
- Я уволилась и улетела на Бали. Тогда же попробовала практиковать голодание, и это был какой-то квантовый скачок. Мир перевернулся.
- Но я очень сильно ушла в духовность: часто голодала, очень много практиковала, тем самым потерял связь со своим телом и материальным миром. Это был не здоровый перекос.
- Я выучилась на тета-хилинг, который раскрыл некие способности внутри меня, ушла от практик йоги. Практиковала только работу с подсознанием. Стала постепенно внедрять осознанность в жизнь.
- Сейчас в моей жизни есть и практики, и медитации- они помогают оставаться осознанной. Но я не посвящаю этому столько времени, как раньше.
- Я стремлюсь к балансу духовного и материального. Проживаю любовь к душе и телу. Гармония мыслей и действий, уважая весь тот опыт, который я прошла.
Вот такая история.
Поделитесь, как вы относитесь к медитациям? Занимаетесь ли духовным развитием? Интересуетесь психологией? Или материальная часть жизни привлекает вас больше?