Сепарация - это процесс отделения ребёнка от взрослых и его становления как отдельной самостоятельной личности.
Казалось бы , многие давно уже живут сами по себе и не бегают к маме с папой за деньгами и помощью, но тем не менее , в основе поведения очень многих людей лежит детская субличность , желающая : любви , одобрения , поддержки , защиты , оценки, заботы. То есть внутренний ребёнок проявляется нативно.
Именно ребёнок не способен удовлетворить свои потребности , например , защитить себя и любить себя , все это он ждёт от родителей. Но не во всех семьях дети это получают. Например : если девочка не чувствует себя в безопасности в своей семье , а даже наооборот - угрозу жизни , то во взрослом возрасте она будет искать , неосознанно, мужчину защитника . Да , не любовь , как она думает , а именно защитника. И в 80% случаев будет находить тиранов или слабохарактерных мужчин , рядом с которыми она не будет чувствовать себя в безопасности , как это было в детстве.
Чувства , которые зафиксировались у каждого из нас в детстве очень важны. Чтобы не желало наше сознание, в случае проявления в нас внутреннего ребёнка , мы будем получать в итоге то, что получали в детстве.
Признаки, что вы не прошли сепарацию .
- У вас внешняя референция. Вы ориентированы на мнение окружающих или нашли одну авторитетную фигуру, чьё мнение для вас важно.
- Вы постоянно просите помощи у родителей.
- Вы стремитесь доказать всем свою независимость и важность, особенно если родители говорили в детстве , что из вас ничего толкового не выйдет.
- Позволяете родителям влиять на воспитание ваших детей и на ваши решения.
- Живете с родителями , объясняя себе , что это просто удобно.
- Неудовлетворенны жизнью и отсутствием самореализации.
- Чувствуете не способной купить себе желаемые вещи , ввиду чего ждёте , кто это купит для вас.
- Обижаетесь при отсутствии внимания к себе.
- Годами «воюете» за сердце женатого мужчины , желая отбить его ( или замужней женщины).
- Чувствуете себя не нужной этому миру и обделённой им.
- В отношениях ищете только эмоции, а потом расстраиваетесь, что партнёр ничего не может дать больше , чем эмоции и секс.
- В отношениях чувствуете себя жертвой , но не можете уйти.
Нашли у себя признаки регулярного проявления ребёнка ?
В следующей статье расскажу что с этим делать самостоятельно ( на столько, на сколько это возможно).
Всегда помните , что закоренелые привычки не получится поменять за 1 день. Прожив много лет с одними паттернами, создать другие надо время. И только когда создадутся новые , жизнь будет быстро меняться в нужную сторону! Поэтому работа с психологом - это всегда более быстрый путь . Но а если у вас еще есть время в запасе для ожиданий, то вам подойдёт самостоятельная работа.
До встречи!