Когда человек попадает в треугольник Карпмана, он может находиться в каждой из его позиций попеременно. Он то жертва "Я ничего не могу, мне очень плохо", то спасатель "Я все сделаю для тебя, и отдам себя тебе", то преследователь "Ты не оправдал моих требований к тебе, я в обиде и я тебя накажу."
Это очень интересная игра для души. Игра на собственном эго. Если я спасаю кого-то, то я больше него. Вот глубинная истина, которая кроется внутри треугольника. И жертва всегда будет испытывать к своему спасателю ненависть, потому что будет чувствовать это. До момента, пока они не поменяются местами и все опять пойдёт по кругу. На основании этого треугольника строят обучения, семейные институты, дружбу, религию, работу и многие прочие социальные аспекты жизни.
Но факт в том, что это лишь выбор в это играть. Первая фаза для выхода из треугольника - это осознание, что вы в нем.
Вторая фаза- выход из позиции наблюдающего. Мы отслеживаем где и когда ведём себя в каждой из ролей. Например с партнёром вы можете быть жертвой, с родителями преследователем, с другом спасателем.
Но важно понимать, что если вы взяли однажды модель треугольника для своей игры в жизнь, то будете применять его практически в каждой сфере своей жизни так или иначе.
Третья фаза- когда набрали достаточно знаний в том, где и как проявляете себя из позиции треугольника можно начинать постепенно или быстро менять паттерны поведения. Отказываясь от старой роли/ шкуры.
Вместо того, чтобы обидеться и искать пути для мести - примите ситуацию и сублимируете энергию в другие дела, таким образом сохраняя себя, а не растрачивая.
Вместо того, чтобы спасать кого-то- наконец в него поверить, ведь он такая же сильная душа и искра Божественного, как и вы. Раз справились вы, то и он справится. Ваша задача верить в него, и оказывать поддержку по его запросу, это важно, но никак не спасать, жертвуя собой. Произносим про себя "я верю в тебя" и оставляем человека справляться с ситуацией до его запроса на вашу поддержку, зная, что он сильный и справится. Это и есть содействие, а не спасение.
Вместо того, чтобы думать о том, как все плохо- искать пути решения, которые вы до этого не пробовали. Ведь раз вы в этом состоянии, значит старые пути не работают.
Таким образом меняя свой путь восприятия вы меняете и свою позицию, выходите из треугольника. Дальше важна стойкость с близкими, которые в нем. Ведь если вы в треугольнике, то окружение вы выбираете себя, которое тоже в нем участвует.
