Однажды я решила пойти на грудничковое плавание со своим ребенком, потому что мне хотелось развивать своего малыша - это первое, а второе - развлекаться самой, потому что когда сидишь с ребенком, а муж на работе, все-таки хочется какой-то движухи.
Что нас подстерегало на данном занятии?
Из чего же состоит занятие для младенца: оно состоит из трех частей.
- 1 это массаж, но начнем с того, что когда приходишь нужно раздеться подождать занятия можно в комнате для мамы и ребенка, можно выпить чайка, немножко подкормить ребенка.
Хочу сказать о нескольких моментах перед занятием:
Ребенок должен быть сытым, но желательно после еды должно пройти хотя бы пол-часа до прихода на плавание, но не больше часа, допустим, чтобы ребенок был в хорошем настроении, не голодный.
Ещё один важный момент - ребенок должен быть отдохнувшим и выспавшимся опять же для бодрого расположение духа.
Итак, первое, с чего начинается занятие, это массаж, Конечно, первый раз в пробное занятие его делает инструктор, как и всё остальное, но на обычных занятиях этим занимаются родители: или мама и папа вместе, кто-то приходит со свекровью, своей мамой или с бабушкой. Есть возможность взять комбинированные или индивидуальные занятия, чтобы тренер помогал родителям, а зачастую одной маме делать все необходимые действия с ребенком.
Это одна из сложностей, которая может ждать маму. Но этот момент не опасен.
Кстати, массаж очень полезно изучить для себя и потом очень здорово повторять эти движения уже дома. Он включает в себя достаточно простые движения в зависимости от возраста ребёнка (к примеру, разминание мышц в аервые месяцы не делается) и даже небольшие упражнения по типу тачки или еще чего-то на перинальном столе.
В группе занимается не больше четырех детей, это удобно. Риск заразиться чем-то тем более в условиях пандемии не очень большой.
Младенцы примерно от семь месяцев, те, которые сопротивляются на массаже, например, уже которые с легкостью и с удовольствием садятся, встают - им сложно сделать массаж, поэтому они этот этап занимаются на коврике с разными тактильными игрушками.
- Второй этап занятия это упражнения на этой зоне с ковриком и тактильными штучками, где нас поджидают детки постарше (те, кто не давался на массаже). Там проводятся упражнения на фит-боле, прокатки различные движения на нем, затем дело переходит к воздушной гимнастике.
- Этот момент достаточно эмоционален в первый раз. Зачастую именно для пап малышей. И вот почему.
Конкретно наш папа уже гордился с собой, когда в первые дни жизни малыша его держать мыть, правильно носить на руках, и вообще он считал уже к трём-пяти месяцем, что он много умеет, и это действительно так и есть. Но когда папа учиться делать воздушную гимнастику, это совершенно новый уровень двигательных навыков для совместного взаимодействия папы и ребенка, либо мамы и ребенка.
Это немного страшно, потому что по-началу кажется опасным.
Это требует определенной ловкости силы и даже иногда вносливости. Выносливость, конечно, относится больше к маме, и сила тоже. Именно поэтому удобнее взять в помощь инструктора на этом моменте, а лучше ходить с мужем. А так же взять на вооружение эти упражнения.
Тем более дома некоторые вещи выполнять будет психологически легче для ребенка, это будет гораздо комфортнее, он будет меньше бояться дома в домашних условиях. Переходим к третьему этапу.
- Третий этап это непосредственно само плавание, погружение в водичку. Первый раз это только знакомство с водой, с температурным режимом, правильным положением грудничка в воде.
- На этом моменте можно задать ряд вопросов относительно чистоты воды в ваннах, способа очистки и так далее. Но мне кажется совершенно понятным, что сертифицированной организации для маленьких детей можно доверять. Но детальные моменты инструктор все равно рассказывает. К примеру, что вода полностью обновляется в ванне между каждым сеансом (одним младенцем).
- Родители тоже учатся правильно вставать, так, чтобы не уставала спина, чтобы не навредить своему собственному позвоночнику и учатся правильно держать малыша.
На самом плавании в дальнейшем крошка с родителями и инструктором учиться совершать плавательные движения руками и ногами, держать голову, грудь, не боятся воды и важный момент - расслабляться. Да, необходимо научиться ребенку именно расслабляться в воде, чтобы страх воды исчез. Только тогда ребенок сможет естественно находиться в воде , правильно двигаться , играть и наслаждаться купанием.
- Ещё учат нырять. Этот момент начинается с рефлекторной задержки дыхания. У младенцев с самого начала жизни есть рефлекс, реакция на воду, попадающую на лицо. Они задерживают дыхание, и пока этот рефлекс не исчез, он используется для того, чтобы научить ребенка нырять, но это все делается очень, очень постепенно под контролем инструктора.
Если вы озадачиваетесь, чем развлечь своего кроху:
Что нужно купить ребёнку в первые 6 месяцев: Обзор игрушек для развития младенца
https://zen.yandex.ru/media/id/5f29b51f182c181bad67c31f/chto-nujno-kupit-rebenku-v-pervye-6-mesiacev-obzor-igrushek-dlia-razvitiia-mladenca-624822d7285db46f50f41381
Пишите свое мнение относительно таких занятий :)
Если понравилась статья, подписывайтесь на мой канал. ❤
Это поможет мне.