Меня упорно преследует это ощущение, но не могу понять, чем именно хочется заниматься, чтобы хотелось в этом расти и развиваться.
Сейчас моя жизнь довольно упорядочена: я работаю 2/2. По рабочим дням ничем заниматься не могу, работать по 12 часов тяжеловато, и не остается ни времени, ни сил на что-то другое. Если только почитать что-то на работе, да и то не всегда есть время, а когда есть, я чаще трачу его на то, чтобы пройтись или просто отойти от компа.
Остальные два дня обычно проходят так: если это вторник, четверг или суббота, я с утра иду в зал рядом с домом на групповые занятия. Час кардио, час растяжки или пилатеса. Мне очень нравится преподаватель, так что я хожу к ней на все, на что успеваю. Найти своего инструктора вообще важно, это 90% пользы и удовольствия от занятия, как мне кажется. А то и все 100.
Мою зовут Елена, ей лет 35-37, она худенькая, невысокая и немного ироничная, ярко красит губы на занятия и говорит в микрофон, что восхитило меня с первого же занятия, поскольку из-за громкой музыки тренера обычно просто не слышно.
Занятия помогают мне чувствовать себя более красивой и здоровой, это важно для моего настроения и общего состояния. А еще я недавно купила себе новую яркую форму, и мне нравится видеть себя в зеркале.
Потом домой (по дороге обычно съедается пара шоколадно-вишневых протеиновых печенек), душ, обед - и времени уже около трех, считай, полдня прошло, даже больше.
Остаток обычно уходит на домашние дела: стирка, готовка, изредка уборка. Прибираться я ненавижу, но время от времени приходится.
Если выходной попадает на понедельник, среду или пятницу, с утра я валяюсь, делаю масочки, патчики, медитирую, зажигаю аромалампу и всякое такое. Хотя, если есть дела недалеко от дома, делаю их. Ну там, заказ забрать, в МФЦ сбегать.
В половине первого начинаю собираться, обедаю и к трем еду на йогу. Мне очень нравится и там тоже совершенно прекрасная преподаватель, как-нибудь расскажу отдельно.
В пять я оттуда выхожу - опять же, считай, день прошел. Вечером, если есть дела в Москве, делаю их, если нет, еду домой. Там, опять же, готовка, домашние дела.
В итоге, я вроде как занимаюсь собой, но только в физическом плане. Бросать мне не хочется, поскольку это действительно помогает мне лучше себя чувствовать во всех отношениях, плюс у меня куча косяков со здоровьем, которые сразу вылезают, если бросить физическую активность.
Но мне хочется и духовно тоже развиваться, чем-то заниматься, что-то смотреть-читать. Не остается уже ни времени, ни особо сил.
Планов море: начать плести фенечки, фотографировать, рисовать, сделать ловца снов, мастерить украшения своими руками, шить на машинке. Огромные списки фильмов на просмотр и горы непрочитанных книг. А ведь еще надо встречаться с подругами! Всю жизнь считала себя интровертом, а за последние полгода поняла, что без общения не могу, внезапно, конечно, на 32-м году жизни…
Я понимаю, что это вопрос расстановки приоритетов, есть классная фраза: “Вместо “у меня нет времени”, говорите “я выбираю другое”, это все расставит по местам”. Да, так оно и есть, но я не хочу забрасывать занятия спортом. И ограничиваться только ими - тоже.
Не знаю, пока тупик. Буду искать выход.
#психология #самопознание #поиск себя