1. 📎Старайтесь не отвлекаться
Отключите мобильный телефон, социальные сети и мессенджеры, закройте браузер – избавьтесь от того, что постоянно перетягивает ваше внимание на себя. Убедитесь, что ваше рабочее место удобно и ничто не мешает устроиться в нем комфортно.
2. 📎Не сидите сложа руки
Часто можно заметить, что чем энергичнее мы себя ведем, тем больше работы выполняем в действительности. Конечно, это правило вряд ли действует для всех и каждого, но постарайтесь держать свой мозг и тело активными в течение дня – вероятно, вы входите как раз в то самое большинство, для кого кипучая деятельность имеет немалое значение. Только не забывайте расслабляться – после продуктивных часов учебы это вам точно не помешает!
3. 📎Делите задачи на этапы
Вы можете столкнуться с недостатком мотивации, когда представляете, насколько большая и изнурительная работа предстоит. В этом случае стоит разбить задачу на несколько составных частей, обозначив четкие отправные точки. Как только вы почувствуете, что можете управлять процессом, мотивация непременно вернется обратно.
Изучайте теорию последовательно, не скачите с одного раздела на другой, запишитесь на курсы, которые имеют структурированную программу.
4. 📎Получайте «обратную связь»
Считать, что предстоящая работа бесполезна и никому не нужна, – самый верный способ «забить» на проблему. Обратитесь к учителям, друзьям или родителям за советом, попросите просто оценить ваш небольшой труд: скорее всего, вы получите массу положительных комментариев, которые будут постоянно напоминать, что вам по силам справиться со своей задачей хорошо. Хотя, вероятно, там будет и пара мотивирующих пинков в нужном направлении.
5.📎 Создайте систему поощрений
Предстоящее вознаграждение, наверное, самый мощный стимул для того, чтобы настроиться на рабочий лад и учиться, учиться, учиться… Закончив, например, решать пробный вариант ЕГЭ по математике, угостите себя чаем с пирожными, а отработав часть С по физике, устройте велосипедную прогулку по микрорайону.
6.📎 Поставьте себе глобальную цель
Когда вы начнете четко представлять, чего хотите от жизни, начнут прорисовываться и перспективы достижения этой цели. Нацелиться можно сразу на блестящую карьеру – это на будущее – или на что-нибудь поближе, вроде поступления в вуз своей мечты. Каждый раз, когда читать учебники и конспекты с подготовительных курсов будет лень, вспомните, ради чего все это приходится делать!
7. 📎Не забывайте про командный дух
Если вы мечта современного менеджерского офиса и любите работать в команде, попробуйте заниматься вместе с одноклассниками или членами семьи, можете присоединиться к курсам, где есть деление на команды и супер-мотивация в виде ежемесячного приза лучшим.
8. 📎Хватит жаловаться – и точка!
Не существует волшебного лекарства, способного мгновенно повысить вашу мотивацию и как-то незаметно, без особых усилий и раздумий сделать всю работу за вас. Если вы настолько ленивы, что никак не можете настроить себя на учебу и подготовку к экзаменам, просто возьмите и начните это! Просто начни готовиться! Просто посмотри один вебинар. Тебе захочется большего, ты запишешься на курсы и начнешь заниматься в кайф. Ведь все понимать, с легкостью решать задания, видеть свой прогресс и достижения, выбирать вуз не по проходным баллам, а по другим признакам - это настоящий кайф!
Заставьте себя, дайте хорошего пинка! Как только вы сделаете первый шаг, дело сдвинется с мертвой точки – а там уже покажется и результат.