ряд техник по проработке психотравм, негативных эмоций.
на самом деле негативные эмоции - признак того, что какая-то психотравма мешает нам жить.
причины возникновения наших негативных ситуаций сейчас- в прошлом!
Как это получилось?
Когда в детстве нарушили одну из 5 наших базовых потребностей, к примеру, в безопасности и безусловном принятии, произошла психотравма и мы сделали для себя выводы о себе, о людях, о мире.
И живём оставшуюся жизнь, согласно этим выводам.
Интересный факт: нами во взрослой жизни движут решения, которые мы приняли, в основном, до 5ти лет!
К примеру, отец уронил ребёнка в 3 года. Малыш начал бить отца и плакать, подошла мама и сказала: «будешь так себя вести, никто с тобой общаться не будет».
Мозг малыша тогда решил: «если буду самовыражаться - останусь один»
Разрешив эту психотравму, девушка пришла к желаемому результату - начала вести Инстаграм для бизнеса.
Огонь🔥 !