Этот урок заключается в мелкой помощи.Ну по типу уступить место в автобусе или ещё в каком то транспорте.И ещё можно если кто то играет волейбол и человек довольно хороший игрок .То не надо отнимать укоманды игры.И лучше самому толком не учить если сам же порой ошибаешься. И ПОД словом давать играть это значит иногда на тренировках ошибаться чтобы и другие могли почувствовать себя в команде.И кидать вверх мяч чтобы другой мог забить мяч.И вы скорей всего обнаружите что команда на вас не будет смотреть косым и неприятным глазом.И все ваши попадание успешные будет ценить и вам же давать играть.Тоесть в простых и приятных вещах которые согласитесь не прям тяжёлых.Но уступает кому-то место и давние другим людям в игре допустим в валеболе всегда о вас будет повышено мнение.И многие примеры которые я проводил тут 3 правила я сам использую и люди мне гораздо больше доверяют и верят.