Хочу перестать заедать проблемы и эмоции!

Возможно для тебя это будет полезно!

Устала переедать? Твоя цель это ПП, но этого ни как не получается добиться?

У меня один вопрос к тебе: " Что такое для тебя еда"?

Я проходила через это состояние, когда холодильник открывается по несколько раз за час. Все время хочется, что то особенное.

Я решила разобраться с этим вопросом год назад через метод работы с мышлением. Находка удивила.

Как можно не есть когда еда для меня являлась безопасностью, спокойствием, счастьем, и еще парочку убеждений по типу силу надо доедать, еда - это жизнь.

Наши мысли создают нашу реальность, особенно когда мы в ярости или гневе не способные прожить эти эмоции? А потом, проглатив эту неприятную ситуацию, мы приходим в состояния покоя и тело просит потушить все то, что полыхало совсем недавно - едой.

Выпиши в комментариях, с чем ассоциируется у тебя еда?

Расскажу что с этим делать далее.