Здравствуйте дорогие читатели моего канала. Меня зовут Алена и уже пол года я борюсь с ВСД и паническими атаками, а так же в моем списке значится агарофобия, и тревожно-фобическое расстройство.
Ну и продолжается моя борьба с агарофобией.
Каникулы школьные заканчиваются, ну пора забирать старшего сына от бабушки.
Бабушка наша живёт далеко, в пригороде. В первый день каникул, я отвезла старшенького к ней. Кому интересно, статья ниже.
Сын должен был пробыть там неделю, но наша бабушка откладывала его отъезд, сначала на день, потом ещё на один.
В итоге я забираю его в последний день каникул.
Про мою агарофобию. Сегодня на удивление у меня не случилось в метро ни ПА, не тревожки. Только лёгкая дизарентация и небольшое головокружение. Видно все верно говорит психолог, чем больше погружается в ситуацию, даже через страх, тем лучше становится с каждым разом.
Забрала старшенького, на обратном пути заехали в торговый центр, прикупить кое какие мелочи к школе. Ну и домой поехали.
Я собой сегодня довольна.
