Всем привет.
Давно ничего не публиковала. Но теперь решила, т.к. есть о чём писать.
У вас когда - нибудь было чувство... Ну вот даже описать не могу.
Я постоянно в какой-то тревоге. Пару месяцев назад все было ещё хуже. Плакала каждый день, голова болела. А все из-за ужасных мыслей. Постоянные, навязчивые, портящие мои дни мысли. И все они связаны с моими страхами. И это самое отвратительное, я знаю причину, но не могу справиться с этим.
Пожалуй, начну сначала. Итак, пару месяцев назад все было хорошо. Я очень мечтательный человек, соответственно часто нахожусь в своих мыслях, но раньше они были, если можно так выразиться, счастливые, а потом все стало каким-то мрачным. Раньше я могла постоянно плакать, сейчас уже легче. Веду дневник, отслеживаю свои эмоции, стараюсь отгораживать себя от чего-то плохого.
Вообщем вот, не хотела никому портить настроение. Но если у какого-то было что-то подобное, я прошу поделиться как вы с таким справились.
Всех люблю🥰. Всем пока-пока.
