❤️ Бережное отношение к своему телу и разуму.
Например, мотивация заниматься спортом — дать своему телу немного больше здоровья и красоты, но не изнурять себя диетами.
То же самое касается и умственной деятельности.
Человек занимается делом, которое ему по душе — читает книги, которые нравятся, смотрит любимые комедии и загружает в свой мозг полезную информацию.
⠀
❤️ Поддержка ресурсного состояния.
Счастливый человек живет в балансе.
Если телу нужен отдых, значит отдыхает.
Хочется пойти в театр, значит корректирует планы и покупает билеты.
В его жизни нет места жертвенности, он уважает свои потребности.
⠀
❤️ Уважение к своим и чужим границам.
Непрошеным советам, зависти, сплетням, манипуляциям вход воспрещен.
Токсичные люди рядом с таким человеком не задерживаются, им просто нечем поживиться.
⠀
❤️ К нему притягиваются хорошие люди, потому что он генератор энергии и тепла.
Ему на все хватает сил — на себя, самореализацию, семью, друзей.
❤️ Человека, который себя любит, не блокируют негативные эмоции, болезненный опыт и страхи.
Там, где остальные видят закрытую дверь, он замечает огромные перспективы.
📲 Ниже я прикреплю пост, который писал в свой Instagram про принятие себя как единого целого.
Зафиксируйте мысль, которую прочитали выше, и сможете дополнить новой.