Как не быть метеозависимым❓
Почему кто-то из нас реагирует на погоду? Начинаются головные боли, давление туда сюда и т.д.
⠀
Медицина прекрасно может это описать сужением сосудов, изменением атмосферного давления, сменой климата, температуры воздуха и т.д.
Как на это можно посмотреть с точки зрения психологии и энергий?
Например, если я скажу слово «Дождь» - какая ассоциация у тебя возникает?
Или ☀️ или лето – как реагирует тело и мозг на это?
И у каждого из нас свои события! Но! От чего же тело может реагировать на окружающую среду?
1️⃣ Самое главное – когда мы не слышим свои желания и эмоции – включается тело
2️⃣ Если мы не заботимся о своем теле, накидываем в него неполезной пищи и чего еще покрепче – оно реагирует на погоду.
3️⃣ Еще могут быть какие-то травмирующие события, которые были связаны с природными явлениями (светило солнце, была дождливая погода, цвела акация и т.д.) и здесь тело тоже реагирует.
⠀
Если хотите поменять что-то, изменить реакцию тела – время пришло!🙌
1. Услышать себя: о чем мечтаете, чего хотите, как бы хотелось что-то изменить
2. Жить сегодня, а не вчера или завтра. То как живете сегодня формируется ваше завтра
3. Работать с собой, своими историями, убирая пожирающие вас и вашу энергию установки.
Какими действиями?
🔸Наполнять себя (книги, песни, танцы, друзья, отдых – все что наполняет а не растрачивает).
🔸Идти в терапию и потратить на себя 1 час времени (в неделю, в месяц, в квартал – как угодно).
🔸Менять привычный образ жизни на другой, наблюдая при этом за собой, своим мозгом и телом.
Все это даст 100% гарантированный результат😉 Главное, вектор внимания с внешнего на внутреннее перемещать, как бы ни было трудно.
Что наполняет вас?
