Здравствуйте, мои дорогие читатели!
Я запускаю канал для женщин и девушек, которые хотят весело и с пользой проводить своё время. Буду рада видеть среди подписчиков и мужчин: так вы можете больше узнать женских тайн и хитростей. Возможно, в будущем вам это пригодится, чтобы недопониманий между гендерами стало меньше.
Располагайтесь поудобнее и чувствуйте себя, как дома! Комментарии открыты к любым дискуссиям! 💜❤️
Вспоминая свое время в период беременности, когда я читала различные статьи о грудничках, я часто ловлю себя на грустных мыслях. Все мои надежды разбились о суровую реальность. Ведь в то прекрасное время я была полна сил, энергии и эйфории от рождения первенца.
В интернетных блогах было указано, что дети в первые месяцы жизни спят, в среднем, по 15-18 часов.
Возможно, это и так, если сложить все 15-минутки их дрема в течение дня, когда мама беспрестанно качает свое чадо, пританцовывая, а порой и выплясывая ламбаду.
У меня было несколько иначе. Будучи в положении, я закачала дюжину интересной литературы себе в надежде, что буду спокойно наслаждаться чтением, пока мой сынок спит, словно младенец. Ага, ага...
Чтобы не получился эдакий крик души , я расскажу о научных фактах. Эту статью я пишу для того, чтобы другие мамочки, находясь в подобном положении, понимали: детский сон - очень хрупкий и нестабильный. Особенно, на грудном вскармливании. С вашим малышом все в порядке, даже если он слишком часто просыпается и потом не может заснуть, плача и выгибая спинку.
Итак, давайте начнем с того, что все люди - взрослые и дети - просыпаются ночью. Это нормально: так организм проверяет безопасность и комфорт тела. У взрослых, как правило, цикл одного сна составляет 1,5 часа. У детей - всего 30 минут.
Нервная система детей еще не созрела до того момента, чтобы самостоятельно засыпать - до этого нужно дорасти. И ещё - навыку самостоятельного засыпания нужно научиться.
Специалисты в области детского сна уверены, что просыпаться за ночь до 5 раз ребенку 0-4 года - это норма.
Безусловно, есть и другие моменты в нарушении детского сна, которые требуют врачебного вмешательства. Поэтому лучше сначала проконсультироваться со специалистом, провести необходимые обследования, дабы исключить все возможные патологии.