Когда мама говорит – фу, ты делаешь неправильно. Фу, тебе надо было сделать по-другому. Фу, как неправильно себя ведет тот человек!
Прислушайтесь к себе, а потом к маме.
Что говорит в вас в такие моменты? Что хочется ответить?
Мне всегда хотелось ответить с ноткой своенравия и раздражения – "мам, я делаю так, как Я хочу. Не навязывай мне свое «фу», отстань."
Или "мам, ну что ты обращаешь внимание на всех вокруг, что ты вечно осуждаешь, ну как так можно? Тебе не надоело?"
Когда мне говорят такие вещи, я чувствую, что я какая-то не такая, нехорошая. А как тогда чувствует себя мама?
Понятно, что мы, такие все осознанные, «в жизни для себя» и «в заботе и мыслях прежде всего о себе», высказываем свое «фи» на мамины фразы. И мы имеем право быть возмущенными. А еще мы имеем право обойти острые углы, имеем право на чувство со-переживания и чувство со-страдания.
Если вас волнует вопрос, как быть с мамой в теплых отношениях, как попробовать с ней подружиться – стоит попробовать не колоть маму в ответ. Ей и так несладко. Она и сама, может, не понимает, почему вечно ее сознание цепляется за недостатки других, ее и так изнутри распирает. И не всегда нужно рьяно кидаться ее переубеждать, атакуя ее еще и с внешней стороны. Человеку, любому человеку, нужна поддержка и одобрение его, как личности. Да, может быть мама неправа. Не нужно спорить, ведь вам этот спор тоже не слишком приятен. Ведь мы, осознанные, занем, что чем больше доказывать кому-то его неправоту - тем больше ему хочется доказать что он прав. А еще мы знаем, что споры неэффективны. Попробуйте отвлечь внимание мамы на другое. Попробуйте что-то рассказать, послушать, что еще скажет мама и где вы могли бы ее похвалить, одобрить, сказать, да, мама, вот это ты молодец, я беру с тебя пример. Ты такая умница!
Когда любой человек извне получает только неодобрение себя, только противостояние своим словам, только борьбу и непринятие изо дня в день – это нелегко. Это ранит.
Попробуйте найти в маме те качества, которые можете поддержать. Попробуйте быть чуткими.
Сейчас, в свои 33 года, испытав эмоциональное выгорание, поимев тысячи вопросов о том, что дальше делать со своей жизнью, умерев от скуки, безысходности, бесполезности, обреченности, и воскреснув вновь, я посмотрела на свою маму и подумала – сколько раз и как давно она, возможно, испытает те же чувства? Она живет дольше меня. Она попробовала и испытала уже многое в своей жизни. И жизнь, к сожалению, не бесконечна, и движется к старости. А мама когда-то тоже было девчонкой с великими мечтами, не все из которых, возможно, сбылись. Может, она хотела полететь в космос, или стать знаменитым модельером, иметь большую семью, огромный дом, где все жили бы вместе и пили на веранде чай с пирогами каждое воскресенье. И как, возможно, ей нелегко сейчас приходится - осознавать что время идет, и что все складывается не совсем так, как ей мечталось. Поэтому она боится думать о себе, заменяет это мыслями о других – кто во что одет, кто как ходит и что говорит. Так она спасается. Ее не нужно переучивать, ее нужно попробовать поддержать. И тогда, возможно, отношения станут теплее. И тогда, возможно, маме уже не так страшно будет заглянуть в свою жизнь, она будет не одна. Каждому из нас нужна поддержка и сердечное тепло.
Попробуйте поддержать маму, если готовы. От этого не отваливаются ноги и не выпадают волосы, это не смертельно. Попробовав и не сдавшись после первого шага, вы откроете что-то новое в своей душе. Так душа трудится и наполняется светом.
Если откликнулось - не сдерживайтесь, поделитесь своими чувствами. Или, может, у вас уже был подобный опыт общения с мамой? Приглашаю поддержать друг друга в комментариях :)
Тепла вам и смелости, вы неповторимы
DarVanna
#психология #мама #отношения