Иногда человек ничего плохого нам не делает. Наоборот, он хорошо к нам относится или нейтрально. Нормально общается с нами. Разговаривает, спрашивает, рассказывает. Но в душе мы испытываем раздражение, за которое нам стыдно потом. Почему мы так раздражены, это же несправедливо! Но стоит нам опять вступить в общение, и снова мы испытываем раздражение, даже злость иногда. В чем загадка? Главная причина – человек для нас неблагоприятен. С ним что-то не так. С его отношением к нам что-то не так. Подсознание посылает нам сигнал тревоги, который мы воспринимаем как раздражение. Это сигнал – уйти от опасного объекта! Но уйти мы не можем; это невежливо. У нас есть обязательства! И снова вступаем в контакт, снова раздражаемся… Мы можем только потом, после какой-то ситуации, понять причину раздражения. А пока надо хорошенько проанализировать отношения с этим человеком и побольше о нем узнать, если это человек малознакомый. Он может быть опасным для нас. И иметь тайные злые умыслы. Вторая при
Иногда человек ничего плохого нам не делает. Наоборот, он хорошо к нам относится или нейтрально. Нормально общается с нами. Разговаривает, спрашивает, рассказывает. Но в душе мы испытываем раздражение, за которое нам стыдно потом. Почему мы так раздражены, это же несправедливо! Но стоит нам опять вступить в общение, и снова мы испытываем раздражение, даже злость иногда. В чем загадка?
Главная причина – человек для нас неблагоприятен. С ним что-то не так. С его отношением к нам что-то не так. Подсознание посылает нам сигнал тревоги, который мы воспринимаем как раздражение. Это сигнал – уйти от опасного объекта! Но уйти мы не можем; это невежливо. У нас есть обязательства! И снова вступаем в контакт, снова раздражаемся… Мы можем только потом, после какой-то ситуации, понять причину раздражения. А пока надо хорошенько проанализировать отношения с этим человеком и побольше о нем узнать, если это человек малознакомый. Он может быть опасным для нас. И иметь тайные злые умыслы.
Вторая причина – возможно, человек нарушает личную дистанцию. Подходит к нам слишком близко, и в кровь поступает адреналин – так устроен организм с древних времен. Тот, кто нарушает дистанцию, подходит близко или трогает нас без нашего внутреннего согласия – тот враг! Так считает наше тело. И гормон «борьбы и бегства» поступает в кровь, вызывая чувство гнева, раздражения. Так же мы воспринимаем и неуместные личные вопросы, шутки, непрошеные советы и грубые шутки, хотя в них вроде нет злого умысла. Но адреналин в нашей крови есть! И раздражение тут как тут.
И третья причина, более редкая, – мы чувствуем свою тайную вину перед этим человеком. Так, у Чехова герой хотел бросить женщину; и страшно его раздражало, как она громко хлебала кисель. Анну Каренину раздражали уши ее мужа по той же причине. И должника раздражает тот, кому он должен. Может быть, мы бессознательно ищем причину для разрыва отношений, а ее нет! И это раздражает…
Раздражение – сигнал опасности. Причина всегда есть, надо ее поискать. И, если раздражение связано с чувством опасности, лучше дистанцироваться. Принуждать себя к общению не надо. Вежливая дистанция бывает спасительной…