Истинные качества человека наилучшим образом проявляются наедине с самим собой, когда его никто не видит.
Если на людях мы стараемся произвести впечатление на других, показать, как любим и заботимся о себе, а оставшись один на один со своими мыслями, ругаем себя последними словами и считаем, что не заслуживаем ничего хорошего, то нет здесь никакой любви.
Обиды.
Часто кажется, что нас обижают. Что нечто происходит исключительно ради того, чтобы испортить нам настроение, отбить желание и так далее. НО! Важно понимать: нельзя обидеть того, кто не намерен обижаться. А если человек хочет обижаться, он всегда найдет для этого повод.
Все плохо.
Бывает так, что всё идёт наперекосяк, будто специально: день не задался, встала не с той ноги и так далее. НО! Важно понимать: человек испытывает эмоции не по причине каких-то событий. Он сам создает эти события, чтобы испытывать определённые эмоции. Человек привык ворчать и выражать недовольство – и он, конечно, не возьмёт с собой зонт, если синоптики пообещают дождь, иначе есть шанс лишиться своего недовольства. Важно тренировать в себе способность видеть хорошее. Искать и находить.
Кто ищет, тот всегда найдёт.
Можно работать над своим восприятием, искать и находить хорошее, а можно погружаться в тревоги и искать поводы для ревности, недоверия, оправдания своим несовершенствам. Важно понимать: в чем бы человек ни был уверен, он всегда найдет это этому подтверждение.
Меня никто не любит.
Как легко мы находим подтверждение этому тезису, не правда ли? Как быстро обесцениваем всё сделанное для нас из-за какой-то мелочи. Но главная ошибка даже не в этом, а в иллюзии, что любовь она где-то снаружи, вовне, и кто-то должен нам её дать. Важно понимать: источник любви в нас самих, а не в других людях. И отдавая любовь, мы можем её удвоить, а требуя – только разделить (и её, соответственно, станет в два раза меньше).
Выбор.
Часто совершая выбор, мы боимся ошибиться или вообще всё время ругаем себя за то, что выбрали неправильно. Это про то, что в чужой тарелке всегда вкуснее и хорошо там, где нас нет. Можно, конечно, жить и так. НО! Важно понимать: выбор, который мы совершаем, это самый лучший выбор. Подсознательно мы всегда выбираем то, что считаем для себя лучшим на данный момент. Кроме того, человек всегда там и с тем, где ему лучше. Поэтому, если вам кто-то говорит, как он хотел быть с вами, но не смог, значит там, где он был, ему было лучше и нужнее. Но это уж точно не повод для обид. Ведь что бы ни происходило, надо думать не почему это происходит, а для чего это происходит. Любая ситуация нам даётся, чтобы измениться или принять происходящее. И поэтому ваш выбор – всегда самый верный, он отвечает вашим потребностям на данный момент. Если наша потребность удовлетворена настолько, что прошлый выбор нам кажется ошибочным, нужно иметь силы, чтобы двигаться вперёд.
Жертва.
Когда нам очень не хочется заниматься своей жизнью, мы начинаем «жертвовать» свои ресурсы, своё время, свою жизнь в пользу других людей, вне зависимости просят они нас об этом или нет. Мы сами выбираем это в расчёте на получение дивидендов за вложения. Но ведь это был наш выбор. Важно понимать: действие первично, отношение вторично. Что человек делает, тем он и становится. А ещё, что происходит – то и цель. И если вы вдруг поняли, что живёте не для себя, что занимаетесь не своим развитием, перестаньте это делать, прямо сейчас (если это, конечно, не есть ваша цель, чтобы потом оправдывать свои обманутые мечты и недостигнутые цели). Единственный человек, на которого вы можете «работать», это вы сами. Это как про кислородную маску в самолёте. И ещё… никого не спасти. Человек сам создаёт себе проблемы и сам должен находить пути их решения, это его путь и его выбор.
Недоговорённости.
Бывает, сидишь и ждёшь человека, а его нет и нет. Вы договорились встретиться/созвониться после 10, только для вас это 10.01, а для него может быть и 11, и 12, и 13… Как тут быть? Всё дело в том, что вы с этим человеком находитесь в пространстве подразумеваемых отношений. Важно понимать: что отношения и договорённости должны быть реальными, всё нужно проговаривать. Нужно владеть информацией, а не додумывать.
В общем и целом.
Важно соблюдать гигиену внимания и следить, какую информацию вы впускаете в свой разум.
Просыпаясь утром, находясь наедине с собой, задавайте себе вопрос: что будет для меня лучшим результатом сегодняшнего дня?
Помните, что бы человек ни делал, он делает это для того, чтобы это делать.
Случайности – это следствия внутреннего сопротивления.
Человек сам является причиной всех следствий в своей жизни, и когда человек это понимает, он может управлять своей жизнью.