ЗЛОСТЬ,ОБИДЫ❗ ♦️Что же делать в моменты,когда на тебя нахлынули такие негативные эмоции? ♦️Как с ними справится? ♦️Почему они вообще считаются негативными? Я всегда считала и считаю,что все эмоции - это нормально и 1,что надо понять НИКОГДА НЕ СКРЫВАЙ СВОИХ ЭМОЦИЙ особенно обиды,их лучше сразу обговаривать с твоим обидчиком! Так как с большой вероятностью,ты просто услышал фразу человека в обычном для себя ключе 📚Но давайте копнем глубже: С точки зрения восточной,буддистской философии - обид не существует вовсе - все это происходит лишь в нашем уме! Нашептывающий голос в голове, создаёт для нас какую-то историю,в которую постепенно мы начинаем верить и чем больше ТВОЕ ЭГО,тем больше ты веришь во все,что говорит этот голос И как следствие, мы считаем себя - жертвой, спасателем или агрессором и т.д. ❗Невозможно обидеть человека с маленьким ЭГО,либо при его отсутствии❗ Чем больше мы обижены,тем более субъективно и ограничено воспринимаем картину происходящего! 👉Мы видим толь