Чтобы начать действовать, обычно нам нужен какой-то пинок. Сегодня поговорим о том, какие они бывают, откуда их брать и как с ними дружить.
Начну с личных историй, которые были в моей жизни тем самым толчок для действий.
Первое, что вспомнила - смерть коллеги-одногодки в 2020 году. Стремительная болезнь. Никто не ожидал. Меня тогда это задело очень глубоко. Работала я в то время на износ, часов по 10-12 каждый день, с трудом успевая заниматься другими делами. Я поняла, что если я не остановлюсь, то повторю её путь.
Итог - написанное заявление на увольнение и решение искать работу онлайн, которая помогла бы мне самостоятельно выстраивать график работы, готовить дочь к школе (ей оставался год до 7 лет), больше времени проводить с собой и родными.
Другим толчком в моей жизни было внутреннее неудовлетворение собой, желание идти вперёд, развиваться. Я понимала, что только познавая себя я смогу стать кем-то большим, чем тогда. Это помогло начать, но не помогло продержаться долго. Однако я постоянно возвращаюсь к этой внутренней мотивацию и начинаю действовать снова.
Третья история - это покупка дорогостоящего обучения за 50 тысяч рублей. Тогда я не только видела в нём вложение в себя. Это было обосновано желанием попасть в основной состав онлайн-команды. Вот это желание и было толчком к действию. Результат - сейчас я уже руководитель онлайн-проектов в этой команде.
Следующий толчок, который я вспомнила, - это отметка 80 кг на весах. Я поняла, что я довела себя до критической точки. И я пошла на консультацию к специалисту по питанию, а затем к ней же на тренировки. Грамотное сопровождение и регулярная работа над собой помогли мне за 4 месяц сбросить 10 кг. А потом началась пандемия.... Сейчас я набрала гораздо больше той отметки, и это, видимо, будет ещё одним действием, которое я совершу в 2022 году. Но об этом позже.
Посмотрите, сколько всего в нашей жизни происходит, что мотивирует нас начать действовать! Я привела только те внутренние или внешние события, которые вспомнила в моменте. На самом деле их было множество.
Эти события можно разделить на две категории. Назову их любыми словами из книги Катерины Ленгольд: "морковка сзади" и "морковка спереди".
О чем это?
Часть мотиваторов толкают нас убегать от чего-то, уходить от нежелаемого состояния (например, мой вес). А другая часть манят, тянут прийти куда-то (моё желание попасть в основной состав команды).
Какая из этих двух морковок для вас комфортнее? Какая ведёт вас за собой?
Я считаю, что здесь выбор у каждого свой.
А далее мы с вами поговорим о целях нашего движения, о том, как решить куда и зачем нам идти, для чего нас совершать какие-то действия.
P.S. Толчком для действий на этот раз для меня стало моё состояние, которое сначала начало меня угонять от текущей ситуации жизни, но далее я поняла, что это происходит потому, что я не иду к желаемой жизни, а стою на одном месте.
И да, мне немного тяжело двигаться сейчас, так как это довольно сильный выход из зоны комфорта, но я пытаюсь. Буду применять систему маленьких шагов - маленьких, но наиболее точных. Хотя эта точность - это только мой эксперимент очередного этапа жизни 💖
#мотивация на успех #толчок #морковка #катерина ленгольд #сила