Почему слоятся ногти на руках
Чтобы ногти были здоровыми, им необходим профессиональный уход, правильное питание и в достаточных количествах витамины и минералы.
Ногти могут слоиться по разным причинам:
- Неправильное питание;
- Неправильный уход;
- Нехватка витаминов;
- Частое наращивание ногтей;
- Нарушение техники снятия искусственных ногтей;
- Использование некачественного лака и средств для снятия лака;
- Проблемы с ЖКТ и эндокринной системой;
- Частый контакт со щелочными растворами и бытовой химией;
- Механические травмы ногтей.
Как лечить слоящиеся ногти
Для начала нужно выяснить причину, почему ногти слоятся. Лечение ногтей должно быть комплексным. При недостатке витаминов специалист подберет нужный витаминно-минеральный комплекс. Питание должно быть сбалансированным. В рацион обязательно нужно включать овощи, фрукты, орехи, зелень, молочные продукты.
Эффективны парафиновые и восковые аппликации, лечебные грязи, ванночки с морской солью, питательные маски.
Чтобы забыть о слоящихся ногтях, следует отказаться от использования некачественного лака и средств для снятия лака, содержащих ацетон. Минимизировать контакт с агрессивной бытовой химией. Следить за питанием и состоянием своего здоровья.
Подробнее о том, как улучшить состояние ногтей в домашних условиях - читайте в нашей статье в блоге. Подписывайтесь на нас, делитесь мнением в комментариях. И, конечно же, не забывайте заботиться о своём здоровье и красоте вместе с нами!