Почему природа наделяет одних людей красотой и здоровьем, а другие постоянно болеют?
Долгое время считалось, что внешний вид людей зависит от генов, а в медицине бытовало устойчивое мнение, что такие заболевания, как рак, диабет, гипертония - наследственные заболевания, и мы практически бессильны в борьбе с ними.
26 июня 2000 года ученые объявили, что им удалось взломать генетический код. Это был прорыв в науке. В это время уже велись попытки клонирования животных. 2000-й ознаменовался бумом клонов. Знаменитая овечка Долли, первый клон, проживший 6,5лет, долго не сходила с уст обывателей. Уже строились грандиозные планы по борьбе с болезнями 20-го века.
Но, оказалось, что в нашем организме все гораздо сложнее. В это время очень активно развивается новое направление генетики - эпигенетика, в переводе означающее “над геном”. Сторонники этого направления говорят о том, что наш геном похож на динамичное, постоянно изменяющееся и развивающееся существо. Они доказали, что наше телосложение частично зависит от рациона наших предков. Тысячи ученых-эпигенетиков по всему миру считают, что все что мы делаем, едим, чем дышим, о чем думаем оказывает влияние не только на наши гены, но и на гены будущих поколений. Даже у человека со здоровыми генами под влиянием вредных факторов хорошие гены могут вести себя плохо.
Правило здоровья при этом очень просто: Вы здоровы пока вы не беспокоите свои гены. Влияние на гены и их поведение оказывают всего 2 фактора: токсины и несбалансированность питательных веществ. Токсины в наш организм поступают с водой, некачественной пищей, воздухом и даже могут вырабатываться самим организмом в стрессовых ситуациях. Со стрессом и воздухом мы не всегда можем справиться, но следить за сбалансированностью и качеством пищи и воды в наших силах. Во многом здесь нам может помочь новое направление пищевой промышленности - функциональные продукты.
Не забывайте “мы-то, что мы едим”.
Берегите себя и будьте здоровы! Не забывайте подписываться и ставить лайки.
#Здоровье #здоровый образ жизни #гены #генетика #