Теория Зеркал связана с сильной эмоцией, не важно, "положительной" или "отрицательной". Если вас что-то сильно раздражает или восхищает - это одинаково равный повод повернуть зеркало лицом к себе.
Зеркало №1: Ваше отражение.
В нем вы, действительно, видите свое собственное отражение.
Ребенок устраивает истерику - вы "смотрите в зеркало" и понимаете, что сами на взводе и давно пора взять паузу и отдохнуть.
Вас бесит жадность в ком-то - вы замечаете, что и сами были не слишком-то щедры в последнее время.
Проработка: найти и признать в себе эту эмоцию.
Зеркало №2: Ваше непринятие
Один из базовых законов Вселенной - принятие.
Когда вы что-то не принимаете, оно возвращается к вам раз за разом, подсвечивая и отражая то, что вам больше всего не нравится.
Таким образом Вселенная подталкивает вас к тому, чтобы ушли от оценки и научились принимать любые проявления других людей и ситуаций.
Например, та же жадность. Вы точно знаете, что это не про вас. Вы с легкостью отдадите последнее.
Но при этом, с одной стороны, сильно гордитесь собой в такой момент.
С другой - сердитесь, когда кто-то не проявляет подобного. Не важно, по отношению к вам или в принципе.
Идет сильная оценка: я - делаю хорошо, другой - плохо.
И Зеркало учит вас выйти из оценочного суждения.
Проработка: снять значимость и внутри себя позволить другим людям быть такими, какие они есть, а событиям развиваться по любому сценарию.
Зеркало №3: Ваше скрытое
Часто, в этом зеркале вы видите собственные страхи.
Что-то, что вы загнали на подкорку сознания, о чем запретили себе думать.
Но как все тайное, оно так или иначе возвращается к вам в виде раздражения или обиды на людей, которые вам это зеркалят.
Например, вы боитесь бросить стабильную работу и заняться делом своей мечты.
И запретили себе даже думать в эту сторону. Подсунув себе ложное верование, что на работе у вас все хорошо.
И когда вы видите человека, который бросает успешную карьеру и следует зову сердца, в вас просыпается дикое осуждение: как же так, он не прав, так нельзя!
Или в отношениях, уже давно не осталось любви, но вы так сильно боитесь одиночества, что убеждаете себя, будто все в порядке.
Вы доказываете окружающим, что любви после 5-10-15 лет совместной жизни просто не существует, есть лишь привычка.
И поэтому вас так больно ранят чужие красивые love stories.
Проработка: увидеть свои истинные желания и распознать те страхи, которые их затмевают.
Зеркало №4: Ваше потерянное
Иногда Зеркала показывают не только болезненную или условно негативную эмоцию.
Бывает, что другой человек вызывает необъяснимое восхищение.
Вы влюбляетесь именно в его качества, возводите его на пьедестал. Не важно, коллега это, ваш психолог или актриса.
Например, вам нравятся красноречивые обаятельные люди, при этом сами вы не можете двух слов на публике связать.
Или вы не довольны своим весом и восхищаетесь тем, кто имеет идеальную, на ваш взгляд, фигуру.
Это тоже Зеркало. И оно отражает то, что есть в вас, в зачаточном состоянии. И это качество было когда-то потеряно вами.
Например, в детстве вы рассказывали стишок перед классом, сбились и вас осмеяли. И вы подсознательно решили никогда больше не выступать на публике. И вас восхищают люди, у которых это качество сильно проявлено, потому что Зеркало показывает вам, что это тоже есть в вас и нуждается с вашем внимании.
Проработка: выписывать списком эти качества и находить их в себе, развивать, уделять им внимание.
Зеркало №5: Ваши ожидания
Это Зеркало похоже на №2.
Оно тоже отражает оценочность. Но если там вы оценивали или не принимали качества других людей. То здесь отражаются ваши собственные не принятые или навязанные себе качества.
Например, вы по каким-то причинам решили, что "хорошая мама должна..." или "настоящая женщина будет..." и дальше список долженствований. Скорее всего, завышенных.
При всем желании вы в него не вписываетесь. И подсознательно ставите на себя штамп: плохая мать/дочь/жена.
И когда вы видите человека, у которого эти качества есть, вас это цепляет со знаком + или -.
И тут идет реакция уже не на человека, а на себя: чувство вины, что вы какая-то не такая, огорчение и прочие эмоции.
Проработка: выходить из оценочности, снимать с себя ожидания, разбирать отдельно каждое долженствование и смотреть, откуда оно произошло, почему вы кому-то что-то должны.
Может быть эта установка или шаблон навязан вам родителями и в вашей реальной жизни это уже не актуально и отношения не имеет?
Какие Зеркала вы нашли у себя и какие отражения вы в них увидели?
#практики саморазвития #женские практики #психология #энергия человека