Специалисты утверждают, что в 25 лет наша кожа сталкивается с первыми признаками старения: морщинки, утрата эластичности, ухудшение цвета лица и т.д. На внешний вид лица сильно влияют следующие факторы:
- образ жизни;
- переживания и стресс;
- хронические болезни;
- отсутствие отдыха;
- неправильное питание;
- климат.
В любом случае у каждого кожа начинает стареть в своё время, но некоторые вещи способны приблизить этот период. От каких привычек нужно срочно отказаться? Сейчас узнаете!
Часто прикасаться к лицу
Косметологи советуют вообще не трогать лицо и не тереть его, особенно в области вокруг глаз. Кроме того, вам придётся бороться с привычкой подпирать подбородок или поддерживать голову рукой: из-за этого появляются заломы.
Сон
Не спите лицом в подушку и заботьтесь о своём месте для сна. Рекомендуют менять постельное бельё раз в неделю и перед сном проветривать комнату. И не забывайте про количество часов – не менее 6 в сутки.
Ходить с маской на лице
Если вы хотите расслабиться, сделав любимую маску, не нужно с ней передвигаться по дому. В основном это касается «тяжёлых» косметических средств. К примеру, альгинатные или маски из глины. Такие составы начинают тянуть кожу вниз. Из-за этого она обвисает, становится дряблой и менее упругой.
Сладкое и фастфуд
Углеводы в огромных количествах плохо влияют на обменные процессы. Такая вредная пища нередко становится причиной аллергии и сыпи.
Сидеть в телефоне и за компьютером
Мало того, что экран гаджета даёт излучение, так он ещё и заставляет вас принимать неудобное положение, поэтому появляются и морщинки, и проблемы со спиной.
"Слой штукатурки"
Помните, что у кожи должен быть отдых от косметики. Если лицо будет постоянно подвергаться манипуляциям с макияжем, то в конечном итоге у вас появятся проблемы. В таком случае придётся забыть о косметике и ходить к дерматологу.
Долго находиться на солнце
Подбирайте кремы с SPF 30-50, если планируете отправиться в жаркую страну. Для повседневного ухода подойдут средства с SPF 15-25.
Безответственно относиться к выбору косметических средств
Чтобы определиться с уходом, нужно сходить к косметологу. Только профессионал сможет определить тип вашей кожи и подобрать средства, которые будут улучшать состояние лица.
Излишнее скрабирование
Агрессивные скрабы – настоящие враги для вашего лица. Большинство специалистов советуют вообще отказаться от такого средства, использовать его только для тела. Вместо скраба лучше использовать пиллинг или гоммаж.
Редко заменять полотенца
Постарайтесь менять его раз в 3-4 дня. Даже если вам кажется, что оно чистое, там всё равно живут бактерии.
Внимание, данная статья носит исключительно познавательный характер. В вашем конкретном случае советую консультироваться со специалистами.
Как вам статья? Если интересно узнать какой косметикой пользуюсь я, то обязательно напиши в комментариях. Поделюсь с тобой лично.🌸💎
#красота #молодость #секреты красоты #здоровье #кожа