Найти в Дзене
NeVarvara

Ставить цели — идти к ним

Казалось бы, это самая простая и логичная последовательность действий. Какие здесь могут быть противоречия? Поставил цель — пошел к ней, и все до безумия просто. Но все же есть одно большое «но»: цели нужно уметь ставить. А еще сложнее их определять. Многие из нас (это относится и ко мне в частности) просто не понимают, для чего они живут. По привычке выполняют какие-то рутинные монотонные действия, думая, что все и так в порядке, зачем стремиться к чему-то большему? Поставить глобальную цель, к которой ты хочешь прийти в конце своего пути — дело нелегкое. Особенно если в 17 лет тебя заставляют выбирать специальность, в которой ты должен развиваться всю оставшуюся жизнь. Нам не дают право на ошибку. Отчисление или перевод на другую специальность/заочное обучение вызывают насмешки и осуждение. Но главное — слушать себя и не поддаваться общественным провокациям. Маршрут к выбранной цели может быть тернист и труден. Что может значительно упростить его и превратить в приятное времяпров

Казалось бы, это самая простая и логичная последовательность действий. Какие здесь могут быть противоречия? Поставил цель — пошел к ней, и все до безумия просто. Но все же есть одно большое «но»: цели нужно уметь ставить. А еще сложнее их определять.

Многие из нас (это относится и ко мне в частности) просто не понимают, для чего они живут. По привычке выполняют какие-то рутинные монотонные действия, думая, что все и так в порядке, зачем стремиться к чему-то большему?

Поставить глобальную цель, к которой ты хочешь прийти в конце своего пути — дело нелегкое. Особенно если в 17 лет тебя заставляют выбирать специальность, в которой ты должен развиваться всю оставшуюся жизнь. Нам не дают право на ошибку. Отчисление или перевод на другую специальность/заочное обучение вызывают насмешки и осуждение. Но главное — слушать себя и не поддаваться общественным провокациям.

Маршрут к выбранной цели может быть тернист и труден.

Что может значительно упростить его и превратить в приятное времяпровождение?

Лично я делю все цели на три категории по вопросам:

1. Куда я хочу прийти в конечном итоге? Глобальная цель. Основная конечная точка пути. Это может быть, к примеру, открытие собственного бизнеса, переезд в другую страну, крупная желанная покупка. Разумеется, после выполнения этой задачи жизни не заканчивается, начинается вырисовываться новая мечта - и далее все по отработанному сценарию.

2. Каков будет путь к моей мечте? Разбиваем глобальную цель на много-много маленьких шагов. Открыть свой бизнес - изучить рынок выбранного товара или услуги, конкуренцию, выбрать онлайн или оффлайн-формат, разработать стратегию... и этих шагов может быть бесконечное множество. И важно не забывать хвалить себя и отчитываться перед самим собой после каждого сделанного шага, иначе будет казаться, что цель и мечта все так же недосягаема, как и в тот момент, когда вы ее только определили.

3. Что мне нужно делать каждый день, чтобы достичь желаемого? Каждодневные цели. К этому списку относятся все вот эти пресловутые утренние зарядки, чтение 20-ти страниц в день, два литра чистой воды и прочее. Подобные небольшие усилия развивает выносливость, дисциплину и силу воли, поэтому не стоит вычеркивать эти полезные привычки из жизни.

-2

Основные аспекты, благодаря которым к целям станет идти проще и увлекательнее:

  1. мотивационная часть (об этом говорилось в статье про мотивацию);
  2. видимый и осязаемый результат (представляйте тот момент, когда задача наконец будет выполнена);
  3. похвала и искренняя гордость за себя. Если не подмечать того, насколько сильно вы уже продвинулись к своей цели, быстро станет скучно и неинтересно.

Всегда замечайте и поощряйте каждый, пусть даже самый крошечный шажок на пути к мечте.