Как я писала в предыдущей статье, одиночество не принесло счастье еще никому. И как бы нам не пытались навязать «моду на одиночество», статистика одиноких людей показывает, что счастья оно не приносит.
Но что делать, если уже одинок?
1. Осмотрись.
Может ты заблуждаешься? Вдруг ты уже в окружении любящих тебя людей?
Может быть, у тебя в данный момент жизни просто разладились отношения. Возможно стоит их не рушить, а восстановить?
2. Не сиди на месте.
Когда мозг не занят, в нем начинают появляться «ненужные» мысли. В отличии от тела, наш мозг никогда не отдыхает. И всегда найдет, чем себя занять. Не давай плохим мыслям власть. Пойди лучше на прогулку, хотя бы на 10 минут. Этого вполне хватит, чтобы “проветрить” голову.
3. Не зацикливайся.
Да, пусть сегодня ты одинок, но это не навсегда. Сегодня, завтра или через неделю все может поменяться. Но для этого нужны усилия и главное - желание перемен.
4. Хочешь счастья, сделай его другим.
Например, займись волонтерством. Это большое сообщество людей, объединённых одной идеей. Да еще и благой. Что может быть лучше.
Такой вид деятельности займет твое время и обязательно появятся новые знакомства.
Эти советы просты, но очень действенные. Самое важное – самому захотеть изменить свою жизнь. Вылезти из своего кокона, улыбнуться и идти к своему счастью.
#одиночество #борьба с собой #путьксебе