Возникновение двойного подбородка - вопрос времени. Стоит изучить источник проблемы и методики избавления: гимнастика, косметология, бьюти-продукты.
Причины проблемы
Генетические причины: связки ослабевают, эпидермис провисает. Визуально это выглядит как двойной подбородок. Для устранения "генетического" провисания следует укреплять кожный покров и упрощать работу связкам (которые являются каркасом лица). Существуют косметологические технологии для уплотнения кожи. Также придется регулярно применять кремы, созданные специально для двух зон - шея, декольте.
Гравитация - следующая причина. Тут уже все дамы бессильны. Каждой женщине приходится противостоять гравитационному птозу. Еще этот эффект называют "провисанием тканей". Суть процесса: постепенно связки, удерживающие внешние ткани, теряют упругость. Поэтому эпидермис "сползает" все ниже. Сильнее всего повреждаются две области - подбородок, щеки. Чтобы ткани меньше подавались гравитации, стоит применить нитевой лифтинг. Сырье для ниток - молочная кислота. Микронити закрепляются косметологом, создают каркас, удерживающий черты лица на месте.
Следующая причина - строение лица. Провисание зачастую проявляется у круглолицых девушек. Двойной подбородок дает о себе знать даже в юности. Устранить данный тип провисания способен лишь хирург. Хотя при ранних проявлениях можно попробовать подтянуть подбородок нитями. Эту косметологическую технологию называют нитевым лифтингом.
Лишние килограммы могут провоцировать опущение эпидермиса. Возраст и общее увядание на это не влияют. Причем резкое устранение килограммов может усугубить проблему, ведь растянутый кожный покров просто провиснет. Похудеть без такого эффекта можно. Придется устранять вес постепенно, одновременно укрепляя дерму масками, подтягивающими кремами, косметологическими методами.
Способы избавления
Необходимо учитывать источник проблемы. И только потом подбирать методики борьбы. Но существует и универсальная стратегия:
- уплотнение кожного покрова методами косметологии (шлифовки, пилинги, лифтинги);
- разгрузка связок лица (к примеру, подойдет лифтинг нитями);
- фейсбилдинг;
- фейс-гимнастика.
Варианты упражнений
Подтяжка шеи:
- Ладонью упираются в грудь, немного тянут ее вниз, слегка растягивая кожу.
- Шею тянут вверх.
- Не размыкая губы, улыбаются.Медленно крутят головой вправо-влево.
- При поворотах делают кивки. Количество повторений - пять кивков в обе стороны. Улыбка - обязательный элемент, ведь она напрягает проблемную зону, поддерживает контур.
Улучшение овала лица:
- Подбородок выдвигается вперед.
- Голова постепенно отклоняется назад.
- К небу прижимается язык.В данной позиции находятся пару секунд.
- На протяжении этих секунд по подбородку слегка стучат собственными пальцами.
Усложненная версия:
- Сначала выполняют перечисленные шаги.
- Далее в углублениях под челюстью размещают пальцы.
- Голову наклоняют, одновременно надавливают пальцами вверх.
Важно почувствовать напряжение всего овала, подбородочных тканей. Один наклон длится пару секунд. Выполняют 5 повторений.
Стоит своевременно заняться укреплением подбородка. И учитывать при этом характеристики лица, генетику, собственный вес и другие нюансы.
