Если болит живот - кто не знает, что надо пить таблетки и идти к врачу?
Если болит зуб, что делаем? Идем к стоматологу!
Если нечего надеть (а у девочек так особенно), что делаем? Бежим в магазин!
И вопросов не возникает, почему обращаемся к врачам, идем в магазины, и делаем другие действия для решения какой-то проблемы, а не сидим и ждем когда само пройдет, придет, купиться и принесется!
Но, когда происходит в жизни то, что заставляет переживать, плакать, страдать, обижаться, большинство людей даже не догадываются, что с этими состояниями нужно работать, и что есть специалисты, которые помогут справиться с эмоциональными переживаниями!
А ведь наше эмоциональное состояние очень важно, даже я бы сказала, что эмоции это вообще весь мир для человека. Замечали, ведь, когда чувствуете счастье внутри, то не реагируете остро на раздражающие элементы? Когда были счастливы, то партнер не так сильно бесит, или не приятные высказывания коллег не трогают, дома пыль лежит – да и хрен с ней и т.д. И наоборот, когда на душе тошно, то любая мелочь бесит, раздражает и хочется, прям, взорваться?
Да, да - это все из-за того состояния которое находится внутри, т.е. внутреннее эмоциональное состояние влияет на восприятие окружающего мира. И чем меньше внутри злости, обид, страхов, вины, тем более стабильно эмоциональное состояние, т.е. меньше ситуаций которые могут вывести из себя. И тем меньше хочется погружаться во всевозможные переживания: меньше мысленно перебираются мысли, что надо было сказать в тот момент, когда кричал начальник, почему одиноко в отношениях, и почему все мужики козлы, а бабы дуры? Почему лицо краснеет, когда стыдно, или шея когда все бесит. Почему на запястьях вылазят не понятные пятна и т.д.
Я поняла, что много людей кто не знает, что можно поменять свое внутреннее состояние, с ним можно работать, можно становиться счастливее. Что исходя из стабильного эмоционального состояния (как сейчас модно говорить – ресурсное состояние) можно делать карьеру, строить семью, выбирать окружение. Да, на это нужны внутренние ресурсы и более или менее стабильное эмоциональное состояние.
Поэтому, зуб болит – идем к стоматологу. Уши болят – к лору. Эмоции беспокоят – к психологу. Согласны?