Я люблю организовывать свои выходные и наполнять их осознанным досугом.
Я работаю 5 дней в неделю, и 2 выходных для меня как манна небесная.
Раньше я могла потратить их на лежание-валяние, уборку и сидение дома. Но два года назад все изменилось.
Я стала сама себя куда-то выводить: музеи, театр, природа, леса-поля, фотостудии, кафе, мастер-классы и т.д.
Каждые выходные я планирую заранее. Для этого я завела нелинованный блокнот, в котором на одном листе только 2 дня: суббота и воскресенье. Они оформлены, подписаны (я всегда пишу: "роскошная суббота" или "великолепное воскресенье") и расписаны списками.
Списки - это то, что на меня работает лучше всего. Это максимально меня успокаивает, структурирует, даёт ясность моих действий и визуализирует проделанную работу.
И среди списка домашних дел обязательно есть что-то для себя и своего досуга, какой-нибудь "маленький Кутеж".
И это не зависит от количества свободных денег. Можно сходить на гончарный мастер-класс за 1500р,а можно в местный музей за 100р.
Но как же это все здорово переключает мозг и сознание. Пробуйте! #досуг #выходные #чемзаняться
