С чего нужно начать современной женщине готовиться к романтическому и прекрасному весеннему сезону? Прежде всего, с питания. Оно должно включать весь необходимый комплекс витаминов и минералов. Следующим момент, это правильный уход за кожей.
Утром и вечером необходимо подходящее очищение кожи. Утром от пота и кожи, а вечером от изменений, прошедших за день. После очищения кожа всегда нуждается в тонизировании, а затем в питании – для этого требуется крем, соответствующий вашему типу кожи. В межсезонье не рекомендуется использовать увлажняющие косметические средства, так как водная основа может выявиться дополнительным раздражителем для кожи. Лучше сконцентрироваться на кремах с питательными комплектующими. Один раз в неделю не забывайте делать маски, ориентируясь на состояние и тип кожного покрова: либо питательные, либо лифтинговые, либо поросокращающие. На область вокруг глаз и губ следует обращать повышенное внимание, так как эти участки очень уязвимы. Для ухода за ними приобретайте средства с гиалуроновой кислотой, являющейся мощным увлажняющим компонентом и призвана создавать надежную внешнюю защиту.
При снятии макияжа необходимо пользоваться специальным молочком, которое потом смывается водой. После удаления косметики кожу нужно протонизировать выбранным тоником (но не наоборот, очищать кожу тоником нельзя, так вы «закатаете» в кожу все загрязнения).
Если вы не знаете, как ухаживать за собственным типом кожи – самое время посетить опытного врача косметолога – он подскажет какие именно процедуры и какими средствами вы должны проводить дома в качестве ухаживающих.
Выбирая косметику следите, чтобы в ней содержались УФ фильтры достаточной интенсивности, так как воздействие солнца на кожу крайне нежелательно. В городских условиях фильтры должны быть на уровне 12-15, а если вы отправляетесь за город на природу или в страну с более жарким климатом, то не менее 36-50.
Не избегайте занятий спортом и умеренных физических нагрузок, прогулок на свежем воздухе.
Итак, краткий итог: что нужно сделать женщине, чтобы весной блистать во всей красе? Не пренебрегать уходом за кожей лица, правильно питаться, применять витаминные комплексы и добавки, следить за микрофлорой кишечника и принимать специальные препараты нормализующие ее, ведь женская красота должна быть не только внешней, а и внутренней.