То, что ты мечтаешь создать, мечтает быть создано тобой. И оно будет преследовать тебя, пока ты не сдашься и не создашь!
Многие из нас мечтают совершить что-то грандиозное, например, написать книгу, создать свой бизнес, открыть онлайн школу, запустить марафон, написать какую-то программу развития, сменить сферу деятельности и т.д.
Но как только дело доходит до действий, у нас начинается ступор. Мы не понимаем, что делать, с чего начать, куда двигаться.
А если и понимаем, боимся ошибиться, что обесценят, осудят, посмеются или что вообще ничего не получится и мы впустую потеряем время и деньги.
И вот здесь начинается она - прокрастинация - откладывание дел на потом.
За прокрастинацией всегда стоят разные причины: страхи, обиды, неуверенность в себе и многое другое.
Что же с этим делать? Выявлять и убирать всё, что мешает, убирать негативные установки, выстраивать план действий и начинать действовать.
Иногда нужно просто сделать маленький шаг и всё пойдёт само.
По своему опыту могу сказать, что прокрастинация или бездействие - это просто заякоренный инстинкт.
Инстинктов всего 4: замереть, спрятаться, убежать или напасть.
Когда наша психика принимает решение, что нужно замирать - это и есть наше бездействие - состояние ступора и непонимание, что делать дальше.
В сессиях я убираю эти заякоренные инстинкты и помогаю выстроить пошаговый план к достижению цели.
Записывайтесь на бесплатную консультацию и расскажите, что вас беспокоит.
WhatsApp +79252587866