Пошаговая система из 4 шагов, благодаря которой я выжал весь концентрат выгод из 20+ инфо курсов.
Это настоящая волшебная 💊 таблетка от прокрастинации.
И если ты и её проглотишь не до конца - то я тебе уже не помогу.
Так что выдели 8 минут, включи свой внимание на все 100%
Открой рот. . . скажи "А-а-а-а-а"
И внимательно ЧИТАЙ ДАЛЕЕ
🎯 Эта система для тех, кто:
* Покупает курсы, но не проходит их до конца, остывая к теме и сливая деньги в пустоту.
* Быстро теряет мотивацию после прогрева и покупки, а потом гнобил себя - "я не дошел до конца - ничего не могу закончить"
* Не может организовать свой процесс обучения в привычку и системно получать пользу от онлайн курсов.
Предисловие
В школе я не любил учиться - мне было больше по кайфу рисовать, писать стихи, болтать и подкалывать одноклассников.
Моё внимание, как солнечный зайчик прыгало от рисунков в тетради на красивых девочек в классе - и все мимо учебника и слов учителя.
Я только ждал, когда же закончится этот чертов урок, молясь, чтобы меня не спросили, или, чтобы, не дай Бог, не случилась контрольная.
Учеба твердо ассоциировалась с наискучнейшим занятием, которое беспощадно крало моё время и силы.
Но однажды все изменилось.
Однажды я попробовал обучиться тому, что мне нравилось...
🤩 И я был поражён!
Как же это оказалось приятно и упоительно!
Это пьянило и затягивало. Окрыляло и придавало сил!
Это ЗНАНИЕ сильно отличалось от классических уроков, где ты ломаешь голову ради оценки, сидя в классе.
Я стал учиться играть на гитаре - я начал постигать музыку 🎸
И это был мой первый опыт осознанного обучения.
Я тогда понял одну архиважную вещь в образовании:
💡 Если учишься с удовольствием, играючи и полностью вовлекаясь в процесс - ты 100% получишь результат.
Это я взял за основу своей системы.
Делать то, что ты изучаешь И-Н-Т-Е-Р-Е-С-Н-Ы-М
Поэтому даже эту статью я постарался сделать максимально интересной и простой, ведь она также является обучающим материалом.
Шаг 1 - 🧠 Включи Мозги!
Включи мозги в нужном направлении - задай им вектор.
Первое, что нужно сделать для качественных результатов в любом обучении - это понять, как устроен твой мозг.
Без этого будет сложно двигаться дальше. Поэтому это супер важно.
Итак, что особенно нужно понять - мозг не любит учиться.
Учеба - это усилие. Cоздание новой нейронной связи.
Мозг такое не одобряет. Ему не нравится меняться. Это для него очень сильный стресс. А стресс это затраты энергии.
А задача мозга как раз СОХРАНЯТЬ ЭНЕРГИЮ - как с жирком на животе.
И все новое и неизученное его очень напрягает.
Поэтому, например, старики так не хотят учиться пользоваться технологиями - их закостенелый мозг сильно от этого стрессует.
Но что мозг любит, так это лениться, потреблять и кайфовать - чем проще и быстрее кайф - тем ему круче! Настоящий гуляка.
Вкусная еда с сахаром, алкоголь, никотин, секс, захватывающие истории из сериалов и кино, яркие эмоции - все это для него настоящий аттракцион - то, что захватывает его "с головой"
Ему нравится все, что вызывает выброс гормонов удовольствия - серотонин - гормон самого кайфа, дофамин - гормон предвкушения от скорого кайфа и окситоцин - гормон спокойствия и безопасности.
Отсюда выходит главная мысль:
💡 Или ты понимаешь, как работает твой мозг и осознанно меняешься в лучшую сторону, или ты становишься рабом его хотелок.
Именно поэтому в самом начале обучения все так сложно.
В любой новой нише, будь это йога, программирование или иностранный язык - ты столкнешься с сопротивлением.
Пойми, это не ты ленивая жопа...
Это просто новые нейронные связи прорастают в твоей лобной доле, словно корни дерева сквозь твердый асфальт.
И мозгу охренительно тяжело.
Так что в начале пути не будь к себе сильно строг, не ругай себя - а просто пойми, что нужно ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ.
А чтобы это сделать - нужно построить свою систему переработки той информации, что ты получаешь. Для этого тебе и нужен 2-й шаг.
В итоге, включив мозг:
Ты поймешь, как работает мозг и начнешь его приручать его, словно дикого Скакуна. Тот, кто оседлает скакуна - обгонит других и будет мчаться среди полей из цветов. А тот, кто не сможет его оседлать - обречен скакать по колючим бурьянам и болотам.
Шаг 2 - 🪐 Построй свою систему
Построй свою систему переработки новой информации.
Сегодня со всех утюгов на тебя летят гигабайты информации - это настоящий наркотик 21 века.
Мозг любит инфу - он через эмоции перерабатывает её в гормоны.
Но из-за избытка этой самой инфы, к ней уже выработалась настоящая толерантность - инфа проходит мимо ушей.
Поэтому мы не можем запоминать все, что видим и слышим без специальных техник.
Представь, какого было бы помнить все рекламные слоганы, надоедливые песни и прочую лишнюю инфу, которую хочется забыть.
⚠️ Важно знать эти цифры
Все онлайн курсы состоят из видео-уроков и, возможно, каких-то еще материалов, типа конспектов, PDF-файлов, схем и шаблонов.
Если ты просто будешь смотреть уроки, как сериал, то скорее всего запомнишь лишь около 7% всей инфы.
А через неделю, спроси тебя - дай Бог расскажешь 2% из того видео, что посмотрел. И это ты еще внимательно слушал.
Если запишешь конспект видео - то запомнишь около 12%.
А если будешь слушать, писать конспект и активно задавать вопросы - то запомнишь около 50% всей информации.
Но не факт, что надолго. Ведь память штука непостоянная.
Поэтому вот, что я использую - это даёт мне возможность разложить всю инфу по полочкам и выжимать максимум из всех онлайн курсов:
📢 Рабочая тетрадь в канале телеграмм
В телеге можно не только общаться, проводить трансляции и залипать в пабликах, но и очень круто структурировать информацию.
Как я это делаю - под каждый курс я создаю закрытый телеграмм канал.
А если у курса есть свои каналы и чаты в телеге, то на момент его прохождения можно создать даже отдельную папку в ТГ.
Такой канал - это твоя 📔 рабочая тетрадь - пиши в ней конспекты, делай на них ссылки, исправляй, перечитывай, дополняй.
Я еще записываю видосы с экрана - на всякий пожарный хочу иметь свою копию видео урока - главное её не распространять.
В итоге, построив систему:
Весь твой курс будет не просто законспектирован и разложен по полочкам, а ты в два клика сможешь получить доступ к любой важной его части. Это супер полезная фича. Мои курсы я прошел именно так.
Шаг 3 - 🚀 Настрой Мотивацию
Настрой свою мотивацию дойти до конца
Когда твой мозг настроен на результат, когда у тебя заточено виртуальное перо для написания своей системы в телеграмм...
Пора разжечь 🔥 пламя мотивации в твоем сердце, чтобы не сойти с тернистого пути самообразования и получить.
Мотивация - штука гибкая, и все время быть мотивированным очень сложно. Обязательно будут спады и откаты.
Но есть несколько приемов, как стимулировать её и держать в тонусе. Используй их, и даже в моменты просадок - ты не сойдешь с пути.
Вот они:
💬 Сила слова
Когда ты говоришь о своих целях, делишься своими мыслями и планами о курсе, который проходишь - ты создаешь мощный социальный фундамент.
Расскажи своим друзьям, родным, близким, коллегам на работе - "я прохожу вот этот вот курс, хочу получить такой-то результат, надеюсь все получится'
И теперь не только ты у себя в голове будешь знать об этом, но и еще 4-5 человек. После такого тебе станет сложнее забивать на уроки.
Ведь любой из людей может спросить тебя - "Ну как там твой курс".
Будет не очень круто сознаваться в своей неудаче или врать. Поэтому это очень действенный способ.
Еще круче - вести блог и делиться этим прямо в соц-сетях. Пусть все подписчики знают о твоих намерениях.
Да - это не просто и смело, но а зачем ты купил курс?
Чтобы получить РЕЗУЛЬТАТ. Так что пробуй.
🗣 Сила обещания
Кроме обычных разговором, есть еще более мощный инструмент - обещание другим людям.
Мало сказать себе - "я смогу ", ведь себя очень просто обмануть. Мозг придумает 1000 оправданий, почему ты не смог.
А вот если ты дашь обещание другим, это станет мощным стимулом его выполнить.
Начать можно с родственников - твоя половинка, родители, брат или сестра. Потом можно пообещать друзьям.
Самый жесткий стимул пообещать тому, кого считаешь своим врагом, если такие есть в твоем окружении.
Представь, как он будет радоваться, если у тебя ничего не выйдет.
❓ Сила вопроса
Нужный вопрос, как ключ, иногда может открыть даже очень тяжелую дверь, ответ за которой изменит тебя навсегда.
Итак, можешь взять листок с ручкой или просто сделать это вслух (только не про себя в голове - так не сработает).
И задай себе 4 этих вопроса:
1) Почему я не дойду до конца? Назови 3 причины.
2) Что случиться, если я НЕ дойду до конца? Озвучь 3 исхода событий.
3) Что случиться, если я дойду до конца? Озвучь 3 исхода событий.
4) Почему я 100% дойду до конца? Выпиши все 3 ответа.
Лучше выписать это все на листок и держать перед глазами на первых порах обучения - это твой план - теперь ты знаешь все возможные исходы.
Расслабься и пробуй пройти этот путь.
А чтобы тебе было еще легче - нужно правильно инфополе из 4 шага.
⚠️ Важное дополнение - есть мотивация внешняя (все, что я написал выше) а есть мотивация внутренняя. Вторая гораздо важнее - тебе просто должно искренне нравится, то, чему ты обучаешься.
В итоге, настроив мотивацию:
В итоге ты свяжешь себя "мотивационной паутиной" из социального обязательства и проработки внутренних барьеров и страхов - это очень мощные инструменты, которые доведут тебя до конца.
ШАГ 4 - 🌐Активируй инфополе
Погрузись в тему на максималках
Вот ты купил курс, с карты списали денежки и ты сел дальше заниматься своими делами в ожидании старта обучения.
С мыслями - "Ну все... скоро начнется новая жизнь!"
Но для крутого результат этого будет мало. Поверь мне.
Даже в самых крутых курсах ты не получишь все ответы на свои вопросы, поэтому тебе важно начать самому искать дополнительные материалы.
Стать эдаким ботаником-отличником, Лизой Симпсон или Гермионой, или умным чуваком, которому МАЛО того, что есть. 🕵️♂️ Ищи знания сам.
Включи свою жадность до знаний на максимум. Это же тебе надо.
Вот ты узнал в курсе про какую-то тему, посмотрел про неё видео-урок, сделал ДЗ, записал все в свой тг канал и все - сел отдыхать.
Но гораздо круче будет после этого врубить еще поисковик и самому произвести свой анализ, найти интересные сайты на эту тему, паблики, группы, форумы, блоггеров.
Например, я делаю курс по Авито (Как зарабатывать +100 к на авито)
Про курс, кстати пишу в 👉 ЭТОЙ статье
И я там даю уроки и по продажам, и по программированию, и по маркетингу, и даже по психологии.
И также советую каждому там пройти этот шаг про инфо поле.
Ищите видео про продажи в YouTube, общайтесь на тему маркетинга в группах в ВК читайте книги по психологии - тогда мой курс станет для вас в разы эффективней и результат будет круче.
Поэтому становись для себя сам лучшим учителем и ищи дополнительную информацию - качай свое инфо поле.
В итоге, активировав инфополе:
Ты сильно расширишь свои познания в той теме, в которую ты окунулся с курсом и гарантированно будешь иметь бОльший результат, нежели те, кто опирался лишь на программу курса.
👏🏻 Ну что - а ты умница!
Эта статья должна была занять у тебя минут на 8-10 и если ты читаешь эти строки, то твоя мотивация уже в стадии мощной прокачки.
Ты умеешь проявить усидчивость и усердие, а значит сможешь постигнуть любой навык. Поэтому сохраняй эту статью и теперь учись по-новому!