Человеку доставляет радость, когда время как бы останавливается. Это дает ему возможность более осознанно почувствовать тот или иной момент, будто при замедленной съемке. Даже паузы могут доставлять наслаждение, если воспринимать их как возможность посидеть в тишине и подумать о главном.
Необязательно все время что-то делать. Иногда надо просто жить. Человек, который постоянно чем-то занят, хочет отвлечься от своих дел. Может быть, ему даже не надо ни о чем думать, а просто заняться самим собой.
Каждому из нас нужны такие паузы, чтобы лучше осознать собственные ценности, задуматься о выборе пути. Необходимо время от времени останавливаться, чтобы нас не унес поток повседневных дел, которые всегда кажутся самыми важными. Но в спокойные минуты можно не спеша разобраться с тем, что действительно имеет для нас значение, и определить приоритеты.
Такие паузы нужны нам и для того, чтобы задуматься о людях. которые для нас важны, ничто не может заменить те чудесные моменты, которые мы можем провести вместе с ними. Ничто другое не может так обогатить нашу жизнь.
В наши дни считается "нормальным" жить прошлым (сожалея о чем-то) или будущим (готовясь к нему). Разумеется, то , что мы в состоянии планировать что-то наперед и работать ради вполне определенного будущего, считается признаком прогресса. Но он таит в себе ловушку. Так происходит, когда мы упускаем из виду все прелести сегодняшнего дня.
А ведь это уникальный шанс, который может не повторится. Можно прекрасно провести время с человеком, которого мы ценим. Можно задуматься и помечтать о своих целях. Можно просто быть счастливым. Подумайте, что можно сделать для того, чтобы прожить сегодняшний день более осознанно.
Во многом зависит от нашего подхода.
Как-то раз маленькая девочка пошла в сад, и в это время началась сильная гроза. Взволнованная мама бросилась ее искать. Когда наконец нашла дочь, то ее глазам предстала странная картина: при каждой вспышке молнии девочка останавливалась, смотрела на небо и улыбалась. "Неужели ты не боишься молнии?" - спросила мама, "Нет, - ответила девочка, - Это Бог фотографирует меня".
Случаются неприятности, не примайте их близко к сердцу. Ничто не должно испортить нам настроение. Мы можем сказать себе: "Единственное, что может со мной сегодня случиться, - это еще один прекрасно прожитый день". Сохранить контроль над ситуацией. Не позволить обстоятельствам возобладать над собой.