Некоторые время назад я поняла, что перегрузила себя физической нагрузкой: Фитнес три раза в неделю Танцы два часа в неделю, а последний раз 3 часа подряд, после фитнеса Ну и работу и дом никто не отменял. И я задумала, что ЧЕРЕЗ неделю отменю #тренировки и буду ходить только на танцы… типо покайфую… Но у тела свои #планы и буквально через 2 дня я заболела Я сразу поняла, что к чему и решила просто отдыхать и ничего не делать. 3 дня просто состояние «овоща»: Проснулась, уже устала - пошла лежать на диван смотреть сериалы и спать, потом немного есть и опять спать Тоесть я физически не могла ничего делать, ни убираться, ни готовить. Просто: я, диван, телевизор и «$екс в большой городе» И тут я задумалась!!!!!!!! А могла ли я себе бы позволить вАабще ничего не делать и смотреть вот так целый день фильмы- если бы я просто отменила тренировки Конечно нет! Совсем ничего не делать я не смогла бы! И тут для меня стало очевидно, что какая-то часть меня хотела именно такого отдыха, потому что др