Человек всегда ищет одобрения своим словам, поступкам. Но зачем? Чего не хватает человеку, который пытается определить степень правильности поступка или его успешности, на основании того, как к этому отнесутся другие.
На мой взгляд, человеку не хватает уверенности в себе, достаточности своей собственной оценки. Поговорим, как добиться уверенности чуть позже.
Итак, в целом, люди ищут одобрения окружающих, когда не счастливы: подавлены, унижены, сломлены. Для поднятия самооценки, хотят, чтобы их похвалили. Получая это, получают и уверенность, что совершили правильный поступок. Самооценка немного приподнимается. Становится легче. Таким образом – создаётся зависимость. Получил одобрения – счастлив, не получил – досада, обида. Люди теряют себя в погоне за одобрением начальства, супруга, родителей, учителей и т.д. Ведут себя как наркоманы, в поисках дозы.
Этим пользуются, загоняя человека в стресс (например, на работе), после этого выделяют небольшую дозу похвалы (иногда и денежный бонус), вытаскивая немного из депрессии. Потом загонят обратно. Похоже на дрессировку. Со временем, человек уже больше жаждет одобрения от начальства, чем бонус к зарплате. Подчиненный становится рабом. Испытывает страх к начальству. Заискивает, пресмыкается. И все ради доброго слова или даже взгляда. Смешно? А человеку в такой ситуации сложно посмотреть на себя со стороны. Конечно, это худший способ руководить: подчиненные становятся безынициативными. Но руководитель в этот момент больше озабочен своим эго, а не делом. Тоже касается родителей, учителей, супруга. Ими в этих ситуациях руководит эго и ни что иное.
Для выхода из Психологической зависимости нужно постараться сменить локус контроля с внешнего на внутренний. Сказать, конечно, легко, но как это сделать?
На мой взгляд для этого необходимо понять свою собственную систему оценок, либо выстроить её заново. По сути, система оценок состоит из информации о том, что хорошо в твоей жизни, а что плохо. Кто-то использует для этого свою совесть. Совесть – это бессознательный механизм оценки. Как это работает, пока не готов ответить. Возможно, напишу об этом в следующих статьях. Помимо этого, не плохо иметь цель в жизни и план достижения. И движение по этому пути, так же необходимо включить в собственную систему оценок.
Как только ты разобрался с собственной системой оценок – сделал пол дела. Теперь необходимо научиться противостоять критике. Даже если ты совершил ошибку, то это твоя ошибка, не надо позволять никому за счёт тебя поднимать свою самооценку. На мой взгляд лучшая тактика ведения спора, следующая:
а) выслушать
б) задать максимальное количество уточняющих вопросов, пытаясь искренне докопаться до сути критики
в) согласиться с той частью, где критикующий прав
г) где критикующий не прав, показать это безапелляционно, но спокойно, желательно не задевая критикующего
д) высказать свою точку зрения по этому вопросу, спокойно, без пафоса и оскорблений
Вначале, возможно, это будет сделать не легко, из-за отсутствия практики контроля эмоций. Спектр эмоций из-за критики или спора может быть разный: от раздражения и негодования до страха и апатии. На фоне эмоций, тяжело выслушивать критику, задавать после этого адекватные вопросы. Да и соглашаться с критикующим бывает очень не просто, и уж тем более после всего этого, внятно озвучить свою позицию. Это всё придёт с практикой. Для начала, главное идти по этому пути. Часто можно не найти нужных слов в процессе обсуждения и т.д. Главное не отступать в практике, невзирая на результат в первых попытках. После некоторого времени, это будет сделать достаточно легко, тем более, окружающие увидят готовность грамотно вести спор, и напрашиваться сами будут редко. Ведь они в итоге будут получать достаточно много негатива. Наверно нет в мире людей, которые получают удовольствия, когда проигрывают в споре. Даже тогда, когда их критика будет по делу, победителями они себя чувствовать не смогут.
С помощью этих простых рекомендаций в жизни не только уменьшится количество глупых споров, но и самооценка укрепиться.
Так же для споров желательно знать теорию, например логику. Логические ошибки, которые встречаются в ходе дискуссий, и способы противодействия им.