О лёгкости
Друзья мои, задайтесь вопросом : легко ли вам живётся? Как легко вам даётся решение жизненных задач? Легко ли вам общаться с близкими? Вы можете поговорить с ними на любые темы? И легко ли вам знакомиться и общаться с другими людьми? Не возникает напряжение? А как легко и радостно ли вы просыпаетесь по утрам и спешите на работу? Как легко даётся уборка и другие домашние дела?....
Много вопросов здесь можно задать, и у каждого будет свой ответ, своя история... Суть остаётся одной - нам всем не хватает лёгкости в жизни.. Мы все чем-нибудь утяжелены... Мы живём и даже не подозреваем, сколько ненужной тяжести мы таскаем каждый день в себе, и ночью спим вместе с ней.
Хотелось бы вам "облегчить" себя, свою жизнь, свои отношения, своё здоровье, способы добывания средств к существованию? Наверно, это для большинства актуально
Предлагаю попробовать вот такую приколюху: "если мне это легко, то это правильно для меня; если это тяжело, то это ложь!" Как вам такое?
Смотрите на еду, спрашиваете себя: она для вас сейчас лёгкая или тяжёлая (не имеет значения, что это за еда - хоть фастфуд, хоть шашлык. хоть салатик из капусты)? Если чувствуете хоть малейшую тяжесть в ощущениях, не ешьте - это ложь для вас; если чувствуете лёгкость, даже если это огромный торт, с радостью уплетайте - это для вас правда! Разговариваете с человеком (не важно, кто он и какой авторитет имеет), спрашивайте себя - легко ли вам с ним общаться сейчас? Если тяжело - это какая-то ложь... и стоит либо прекратить разговор, или изменить тему разговора, и позже разобраться в себе - в чём причина этой тяжести. при выявлении причины и переосмыслении тяжесть уйдёт, останется лёгкость! и так во всём, во всех сферах жизни обнаруживайте тяжесть и преобразовывайте её в лёгкость. Так научитесь понимать себя, слышать себя, знать, что именно ваше, что именно вам подходит и как для вас правильно. Здесь ключ к лёгкости, а значит к радости и счастью! Результаты могут оказаться неожиданными для вас. даже то, что вы никогда не считали нормальным для себя, может оказаться самым прекрасным, вкусным, приятным, очаровательным...
Будьте честны с собой, по отношению к себе, и откажитесь от "лжи", которая делает вашу жизнь тяжёлой и тем самым перекрывает путь к счастью!!!
Я желаю вам счастья!
#психология
#психология жизни
#бытьсобой
#мира всем мирам
#лёгкость жизни