2 апреля 2022 года начнется особо почитаемый мусульманами месяц Рамадан. Он предписывает для верующих соблюдение ежедневного поста, а также упорные и долгие молитвы.
Помимо отказа от пищи и воды в светлое время суток, верующие мусульмане должны отказаться от курения сигарет и кальяна, распития алкоголя и любой интимной близости.
От соблюдения поста в священный месяц Рамадан освобождаются люди, здоровью которых может навредить отказ от приема пищи. Это болеющие, старики и дети, умалишенные, а также беременные и кормящие женщины.
Когда читать молитвы в Рамадан?
В дневное время суток в месяц Рамадан мусульмане много часов читают молитвы, то есть дуа. Верующие отказываются от греховных мыслей и развлечений, совершают намаз с большим усердием, читают Коран и раздают подаяния – обязательные (закят) и добровольные (садака).
Каждый день про себя важно произносить намерение – ният. Это придает смысл поста – почему именно мусульманин отказывается от пищи. Намерение совершают обычно до начала рассвета каждого дня месяца поста, после последнего приема пищи, но можно сделать ният на пост следующего дня сразу после захода солнца.
Во время священного месяца Рамадан к обязательным намазам добавляется добровольный таравих – желательный намаз, который совершается после обязательной ночной молитвы иша и длится до появления зари.
Что можно есть во время Рамадана?
Во время поста мусульманам положены только сухур и ифтар. Сухур – прием пищи и питья до рассвета, ифтар – прием пищи после того, как последний солнечный луч скроется за горизонтом. Принимать пищу в пост следует строго в кругу семьи, избегая кафе и ресторанов.
Ифтар лучше начинать со стакана воды с финиками. В свой рацион можно включить фрукты, овощи, птицу или мясо, молочные продукты и крупы, а также соки, компоты, травяной чай и обязательно воду.
Сухур также рекомендуют начинать с питья воды. В этот прием пищи лучше включить крупы, бобовые, овощи, орехи и сухофрукты. Это позволит продлить сытость на весь день.
Во время поста лучше избегать жирной, жареной и копченой пищи, сладостей, газированных напитков.
Что можно есть в Ураза Байрам?
Ураза Байрам наступит сразу после месяца Рамадан 2 мая. В этот день мусульмане освобождаются от моста и могут употреблять в пищу любую еду, которую захотят.
С наступлением праздника мусульмане отправляются в мечеть для совершения молитвы. В большинстве случаев в мечеть идут только мужчины, а женщины остаются дома, чтобы накрывать столы и готовиться к приходу гостей. За стол собираются друзья и родственники, также важно позвать бедных и нуждающихся.
Источник: Курьер.Среда