Доброго дня! Предлагаю вашему вниманию Матрицу Здоровья:
🙂Физическая активность - любые виды движений, в том числе во время отдыха,
поездок в какие-либо места и обратно или во время работы. Улучшению здоровья
способствует как умеренная, так и интенсивная физическая активность.
😍Телосложение - это совокупность пропорций тела человека, его конституция и
гармоническое строение тела.
☺Обмен веществ (метаболизм) — все превращения веществ в организме,
начинающиеся с их поступления извне и заканчивающиеся выведением
образовавшихся ненужных и вредных продуктов.
😉Иммунная система — это система особых клеток и белков, защищающих
организм от болезнетворных микроорганизмов (бактерий, вирусов, грибков, а
также от определенных ядов).
😌Дыхательная система — совокупность органов, обеспечивающих функцию
внешнего дыхания человека (газообмен между вдыхаемым атмосферным воздухом
и циркулирующей по малому кругу кровообращения кровью). Газообмен
осуществляется в альвеолах лёгких, и в норме направлен на захват из вдыхаемого
воздуха кислорода и выделение во внешнюю среду образованного в организме
углекислого газа.
😄Пищеварительная система - представляет собой комплекс органов, функция
которых заключается в механической и химической обработке принимаемых
пищевых веществ, всасывании переработанных и выделении оставшихся
непереваренными составных частей пищи.
🌞Сердечно-сосудистая система - совокупность органов, функция в организме
которых - доставка крови ко всем органам и тканям. Артерии доставляют клеткам
необходимые питательные элементы, вены переправляют венозную кровь, а
лимфатические сосуды выводят продукты метаболизма.
🙂Мочеполовая система - объединяет в себе мочевые органы, и половые органы.
Органы эти тесно связаны друг с другом по своему развитию.
😍Мышечная система - это система органов человека, образованная скелетными
мышцами, которые, сокращаясь, приводят в движение кости скелета, благодаря
которой организмом осуществляется движение во всех его проявлениях.
☺Костная система — отвечает за формирование жёсткого костно-хрящевого остова
тела, к которому прикрепляются мышцы, фасции и многие внутренние органы;
движение; защита внутренних органов; рессорная, амортизирующая, функция. А
также кроветворная, (образование новых клеток крови); участие в обмене веществ
— кости являются хранилищем большей части кальция и фосфора организма.
😉Суставы и соединения - Подвижные соединения костей скелета, разделённых
щелью, покрытые синовиальной оболочкой и суставной сумкой. Прерывистое,
полостное соединение, позволяющее сочленяющимся костям совершать движения
относительно друг друга с помощью мышц.
😌Кожа — самый большой по площади орган человека. Кожа образует наружный
покров, отделяющий внутренние органы и ткани от окружающей среды
😄Спинной мозг — несет ответственность за передачу биоэлектрических импульсов
от головного мозга к каждому органу и мышце и наоборот. Он отвечает за работу
органов чувств, сокращение при наполнении мочевого пузыря, расслабление
сфинктеров прямой кишки и уретры, регуляцию работы сердечной мышцы, легких
и т. д.
🌞Нервная система — отвечает за координацию и регуляцию всех жизненных
функций. Кроме того, она отвечает за контроль над поведением, мышлением,
чувствами, движениями, желаниями или, другими словами, за управление всем, что
связано с физическим и эмоциональным компонентом человеческой жизни.
Вегетативная система - отдел нервной системы, регулирующий деятельность
внутренних органов, желёз внутренней и внешней секреции, кровеносных и
лимфатических сосудов. Играет ведущую роль в поддержании постоянства
внутренней среды организма и в приспособительных реакциях всех позвоночных.
🙂Анализаторы - подсистема центральной нервной системы, обеспечивающая приём
и первичный анализ информации. Периферийная часть анализатора — рецептор,
центральная часть анализатора — мозг. Рецепторы. У человека выделяют
следующие рецепторы: внешние зрительный слуховой тактильный болевой
температурный обонятельный вкусовой внутренние давления кинестетический
вестибулярный.
