При заболеваниях пищеварительной системы нужно ответственно подходить к своему рациону. Многие продукты, которые вы едите на пустой желудок, могут вызвать раздражение, воспаление, боль.
«Стоит исключать кислые продукты, овощи, фрукты, фруктовые соки, которые тоже имеют какой-то кислый вкус. Цитрусовые соки могут обладать раздражающим действием для слизистой оболочки желудка», – говорит диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.
Опасны также жареные блюда и с большим количеством специй.
При ГЭРБ – гастроэзофагеальной рефлюксной болезни кофе натощак может спровоцировать выброс содержимого желудка в пищевод, изжогу, горечь во рту.
Вместе с тем, как отмечает Круглова, кофе полезен при неалкогольной болезни печени, пишет «Москва 24».
Напомним, недавно мы рассказали, чего не стоит делать метеозависимым людям во время магнитных бурь.