Зайдём сегодня, подруги, издалека) С вопроса.
Какие системы ухода за кожей мы в принципе знаем?
- Допустим, фейсфитнес. Нежно люблю, НО предупреждаю – практиковать его без тренера (или хотя бы учебника) в лучшем случае бесполезно, в худшем – опасно;
- Допустим, корейская косметика. Эффективно, НО восточная десятиступенчатая система по уходу за кожей никогда не подружится с моим минимализмом. Все эти пёстрые банки, тюбики, патчи... вспомню – вздрогну;
- Клиническая косметология. Обожаю. НО у меня много лет ушло на то, чтобы найти профессионала, который помогает моей коже, а не своему кошельку.
Что общего в этих трёх бьюти-стратегиях? Они ВСЕ перманентно хотят женщине что-то ПРОДАТЬ.
И есть на свете ВСЕГО ОДНА система ухода за кожей, которая пропагандирует не увеличение косметического арсенала, а его ограничение – СКИНИМАЛИЗМ.
Что такое скинимализм?
Скинимализм (от англ. skin = «кожа» и minimalism = «минимализм») – отказ от лишних средств и ингредиентов в косметике и стремление использовать в уходе за кожей минимальное количество продуктов.
Пахнуло веганами и хиппи, правда?🌝
Меж тем, скинимализм совсем не так прост, как кажется на первый взгляд. Это не очередной модненький закидон и не придурь хипстеров.
Эффективность ограничения уходовой косметики и подтверждена практикой, и обоснована научно.
Я видела воочию девушек, которые абсолютно ВЕСЬ уход свели к 2 процедурам – вытиранию лица чистым влажным тёплым хлопковым полотенцем и увлажнению маслом, подобранным по типу кожи. И невозможно не признать, когда мы виделись в последний раз, выглядели они ПРЕОТЛИЧНО.
Почему скинимализм работает?
В основе этой уходовой стратегии утверждение о том, что ВСЕ задачи, которые решает косметика, вообще-то умеет вместо неё решать природа:
загрязнения великолепно смываются тёплой водой, а увлажняющие функции выполняют растительные масла или, того проще, собственное кожное сало.
Почему скинимализм не борется со старением, пигментацией и другими специфическими проблемами?
Вопрос не совсем корректный, потому что скинимализм, как правило, приходит не один, а за руку с органическим питанием, йогой, психологической взрослостью, осознанным потреблением и предполагает, что всё это В КОМПЛЕКСЕ омолаживает и оздоравливает организм. Как часть СИСТЕМЫ скинимализм борется с морщинами, пигментацией, акне и постакне естественным образом, но при этом, кстати, считает эти явления условно нормальными, НЕ дефективными
+ 3 факта в пользу скинимализма
- абсолютно ЛЮБОЕ, даже очень сильное, даже гениальное по составу и свойствам косметическое средство через какое-то время перестаёт действовать: кожа просто-напросто привыкает и не реагирует;
- ЛЮБОЙ, кто экспериментировал с частотой гигиены, вам подтвердит – чем реже мы кожу моем, тем меньше она загрязняется. Чем мягче очищающее средство, тем меньше ответная (реактивная) выработка кожного сала;
- косметика (по крайней мере, из массмаркета) крайне редко подтверждает свою эффективность серьёзной статистикой. А если результата всё равно нет, зачем платить больше?
Если скинимализм так хорош, почему никто про него не говорит?
Это самый простой вопрос) Скинимализм непопулярен не потому что неэффективен, а потому что в нём нечего продавать. Если бьюти-инфлюенсеры, журналы и ТВ начнут топить за отказ от косметики, то какой косметический бренд купит у них рекламу?
И даже сколь-нибудь адекватных исследований на тему скинимализма нет, потому что их некому и незачем спонсировать
Я всё-таки не химик, не косметолог, не врач и даже не бьюти-блогер, поэтому не возьмусь кого-то агитировать за скинимализм, но отмечу, что теоретическая база этой системы кажется логичной и стройной
Можно даже сказать, что я практикую нечто подобное – между уходовыми курсами, которые назначает косметолог. Единственное, чего скинимализм точно у меня никогда не отнимет – SPF😄
Если вы эксперт и/или имеете опыт ограничения уходовых средств, буду благодарна за адекватные мнения по этой теме в комментариях.